- ເຕົ້ານົມໄກ່ - 1 ຊິ້ນ
- ເຂົ້າ - 1/2 ຖ້ວຍ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເຄື່ອງເທດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ລ້າງມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ລ້າງ carrots, peel, ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຜັກງາມ. ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນຈອກ, ລ້າງໃຫ້ດີ. ຕັດຊີ້ນຈາກນົມໄກ່. ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ໃນໂຖປັດສະວະ multivarki pour ້ໍາມັນ. ເລືອກໂຫມດ "Baking". Fry ຜັກບົ່ວຟັກແລະ carrots ໄດ້. ໃນຜັກຂົ້ວຜັກກາດໃສ່ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າແລະຊີ້ນ. ເພີ່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ງາມທັງຫມົດນ້ໍາ. ເລືອກໂຫມດ "Quenching", ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເພີ່ມສີຂຽວກັບອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4