- broth ຜັກຫຼືໄກ່ - 6 ແກ້ວ
- ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດກາງ)
- ແຄລອດ - 1 ຊິ້ນ (ໃຫຍ່)
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດກາງ)
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ສີຂຽວ - 1 ເພື່ອລົດຊາດ
- ກະລໍ່າປີ Peking - 2-3 Stakanov (ຟັກລະອຽດ)
- Butter-2 Art ບ່ວງ
- ນ້ໍາຜັກ - 2-3 ມາດຕາ. ບ່ວງ
ງາມ້ໍາເຜີ້ງໃນ saucepan ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີຢູ່ໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານ - ຊີ້ນ, ໄກ່, ເຫັດ, ຜັກຫຼືປະສົມ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານຜັກກາດຫຼືອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນກວ່າ. ລ້າງມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະລ້າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນນ້ໍາເພື່ອເອົາທາດແປ້ງເກີນ. ຫມາກເລັ່ນຖືກລ້າງ, ຖືກລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນເຟືອງຂະຫນາດໃຫຍ່ເທົ່າທຽມກັນ. ຕັດຜັກບົ່ວແທນທີ່ຈະງາມ. ໃສ່ມວນລວມທັງຫມົດໃນແຊ່ດ້ວຍປະສົມຜັກແລະມັນເບີ, ຜ່ານຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ໃນນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມງາມມັນຕົ້ນ, ໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ roast ຂອງ carrots ແລະຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດ Pekinese, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະສີຂຽວກັບລົດຊາດ. ແຕ່ງກິນອີກ 5-7 ນາທີ. ແກງທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ດີເລີດແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຈູດມັນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ, ຕົບແຕ່ງດ້ວຍໄມ້ໂອລິ່ກ, ຕົ້ມນາວແລະກິ່ງງົວສີຂຽວ, ແລະໂທຫາຄອບຄົວໄປຫາຕາຕະລາງ!
ອາຫານ: 4