- 400 ກໍາ ເຕົ້ານົມຂອງນົມໄກ່
- 2 ຕາຕະລາງ. ຜັກນ້ໍາຜັກບ່ວງ
- 1 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງກາເຟ
- 2 ຖ້ວຍ lentils ກະປ໋ອງ (300 ກຼາມແຕ່ລະຄົນ)
- 1 ລິດ. broth ໄກ່
- 1 stalk ຂອງ leek
- 1 ເມັດຫມາກນັດ, ຕັດອອກເປັນຊິ້ນໂດຍ 432 ກຼາມ.
- 200 ມົນ ຄີມ
ການກະກຽມອາຫານພາຍໃຕ້ສູດນີ້
ນົມເຕົ້ານົມ, ລ້າງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມແລະຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນຊອດ, ອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກແລະຕົ້ມຊີ້ນຈາກທັງສອງດ້ານ. ເພີ່ມແກງແລະປົນກັນດີ.
Lentil ຖືກຖີ້ມໃນ colander ແລະທີ່ພັກຢູ່ໃນບ່ອນວາງປາ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ເກືອແລະດິນແລະສີດໍາ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ. ທໍາຄວາມສະອາດແກ່ນ, ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງໆ. ພວກເຮົາຜະສົມນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະເຂົ້າຫາແກງແລະແຕ່ງກິນໃນ 10 ນາທີ. ພວກເຮົາປະສົມຄີມ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະນໍາໄປຕົ້ມ. ທ່ານສາມາດ sprinkle ມີຜັກບົ່ວຂຽວ.
ແກງທີ່ມີຣາວກັບແກະໃນແບບ Hanoverian
- 250 ມົນ ນົມ
- 2 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງໍາມັນເບີ
- 100 ກໍາ
- 2 ໄຂ່
- 2 carrots
- 1 ຮາກ parsley
- 1 stalk ຂອງ leek
- 500 ກໍາ ກ້ານດອກສີຂຽວ frozen
- 1 ລິດ. broth ຜັກ
ການກະກຽມອາຫານພາຍໃຕ້ສູດນີ້
ຕົ້ມ້ໍານົມ, ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນເບີແລະ 1 ບ່ວງກາເຟເກືອແລະນໍ້າຕານ. Manka ໄດ້ຖືກເຜົາແລະປຸງແຕ່ງ, stirring ສະເຫມີ, ຈົນກ່ວາ porridge ແມ່ນຢູ່ຫລັງກໍາແພງຫີນຂອງແຊ່ໄດ້. ຄ່ອຍໆເຢັນແລະເພີ່ມ 2 ໄຂ່. ພວກເຮົາເຮັດເຂົ້າຈີ່. ຜັກສະຫຼັດ, carrots ແລະ leeks ແລະ chop, ຫຼັງຈາກ frying ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາ. ພວກເຮົາເພີ່ມຈຸດ polka, ງາມໃນ broth ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການ 15 ນາທີ. Solim and pepper
ໃນນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມ, ພວກເຮົາວາງຈອກແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີໃນການໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາບໍລິການແກງ, ເພີ່ມມັນສີຂຽວງາມ.