ການປຸງແຕ່ງປາແດງປາປາແດງແມ່ນແທ້ຈິງໃນລົດຊາດຂອງມັນແລະດີໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມທຸກປະເພດຂອງເຄື່ອງເທດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຢາກທົດລອງແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ. ແລະໃນທີ່ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ - salmon marinated ໃນນ້ໍາ soy. ປາດັ່ງກ່າວສາມາດຂົ້ວໃນເຕົາຂີ້ຜຶ້ງຫຼືເຂົ້າບາແລະແມ້ກະທັ້ງການຕົ້ມໃນເຕົາອົບ - ທັງຫມົດທາງເລືອກໃນການປຸງອາຫານຈະດີ! ພວກເຮົາເລືອກທາງເລືອກທໍາອິດສໍາລັບການປະຕິບັດ. ກ່ຽວກັບການເລືອກຊອດສົ້ມ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ: ຊື້ນໍ້າສົ້ມລາຄາຕໍ່າ, ເບິ່ງວ່າ "ຖົ່ວເຫຼືອງ" ແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນອົງປະກອບແລະບໍ່ "ສຸມ" ຫຼື "ແປ້ງ". ຕົກລົງເຫັນດີວ່າການທົດແທນການຖົ່ວເຫຼືອງ - ນີ້ແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປ! ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ປ້າຍໄດ້ຖືກຫມາຍວ່າ "ການຫມັກຫມັກທໍາມະຊາດ" - ຫມາຍຄວາມວ່ານໍ້າຫອມໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມສູດປະເພນີທີ່ມີການເພີ່ມປະເພດພິເສດ.
ສ່ວນປະກອບ:- Salmon 400 g
- ຜັກບົ່ວ 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- ຫມາກພິກດໍາສີຂຽວ 4 ຈອກ
- ຊ້ອນຊາ 50 ມົນ
- Lemon 05 pcs
- ້ໍາເຜີ້ງ 1 tbsp. l
- ຜັກທຽມ 2 ຫົວຜັກທຽມ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບສູດນີ້, ໃຫ້ກິນ: ທຸກໆສີແດງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາຊື້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວ, ຫມາກພິກດໍາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າແຫວນ, ຕັດຜັກທຽມດ້ວຍມີດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຈອກນ້ໍາອອກຈາກນາວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ໃນຖັງໂລຫະ, ສົມທົບກັບນ້ໍານາວ, ນໍ້າມັນສົ້ມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກທຽມ. ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນ. Marinade ແມ່ນກຽມພ້ອມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ລ້າງປາ, ເອົາໃສ່ໃນເຕົາລຶກ. ໂດຍທົ່ວໄປ pepper ທັງສອງດ້ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃຫ້້ໍາປາທີ່ມີ marinade ໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ໃສ່ແຫວນຜັກບົ່ວໃສ່ປາແລະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຝູງປາໃນເຕົາຂົ້ວດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ເປີດເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນເວລາທີ່ປາແມ່ນ browned ເພີ່ມ onions ແລະ fry 3-5 ນາທີ. ພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ປາທີ່ມີອາຫານຂ້າງຫຼືສະຫຼັດຜັກສົດ.