ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
- ນົມແມ່ແມ່ນເຫມາະສົມກັບລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງລູກທີ່ເກີດໃຫມ່.
- ້ໍານົມສະຫນອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກ, ມັນມີສານທັງຫມົດໃນສັດສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖືກດູດຊຶມດີ.
- ນອກຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນ, ນົມແມ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຕິດຕໍ່ລໍາໄສ້, ຫາຍໃຈແລະອື່ນໆ.
- ້ໍານົມຂອງແມ່ບໍ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ມັນເປັນສານເຄມີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແລະມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການດູດຊືມ.
ວິທີຮັກສາ lactation ນົມ?
ເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໂປຣໄຟລທາງຈິດໃຈແລະໂພຊະນາການຂອງແມ່ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການມາຮອດ້ໍານົມຢ່າງພຽງພໍ. ແມ່ຄວນຮັບປະກັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງສາມາດແລະຕ້ອງການເປັນແມ່ທີ່ພະຍາບານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານົມຈະພຽງພໍແລະມັນຈະບໍ່ສູນເສຍ.
ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບ້ໍານົມທີ່ຈະມາຮອດໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດເອົາລູກອອກໄປຫາຫນ້າເອິກແລະເຮັດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງສົມບູນ. ແມ່ຍິງບາງຄັ້ງບາງຄັ້ງມີການຫຼຸດລົງໃນ lactation, ແຕ່ບໍ່ເປັນຫ່ວງແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ. ການຟື້ນຟູການລ້ຽງລູກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ແລະຖ້າລາວຂາດສານອາຫານຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາເດັກນ້ອຍໄປຫານົມແມ່ອີກ, ແລະເຮັດໃຫ້ທັງສອງເຕົ້ານົມ.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແນະນໍາແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຄວາມສໍາຄັນຍິ່ງໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນອາຫານຂອງແມ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ການດື່ມ .
- ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມນົມສົ້ມ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ຫຼືຊາທີ່ມີນົມສໍາລັບນໍ້ານົມຫຼາຍ.
- ເຄື່ອງດື່ມແລະນ້ໍາຊືມຈາກແກ່ນຫມາກພ້າວ, ແກ່ນ caraway, anise, ນ້ໍາມັນຫອມກິ່ນ, ແລະຫມາກໂມ melissa ຫຼື marjoram ປະສິດທິຜົນກະຕຸ້ນການໃຫ້ນົມ.
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຂອງພືດ: yarrow, motherwort, ໃບ nettle, ຮາກ valerian, horsppers trumpets. ການກະກຽມ broth ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 2-3 ປອນບ່ວງຂອງການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນ thermos ໄດ້. ການບໍລິໂພກຂອງການດື່ມເຫຼື້ອມຕະຫຼອດມື້.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ການດື່ມ . ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນເວລາກິນອາຫານຂອງເດັກຕ້ອງດື່ມນໍ້າ 0,8-1l ຫຼາຍກ່ວາໃນສະພາບປົກກະຕິ. ກົງກັນຂ້າມ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ຫຼາຍເກີນໄປຂອງແຫຼວຫຼາຍກ່ວາອັດຕານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການ lactation ໄດ້.
ໃນປະຈຸບັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະ ຜະລິດຕະພັນ ແຮ່ທາດແມ່ນມີຂາຍ , ເຊິ່ງສະເພາະການຜະລິດ້ໍານົມ ແມ່ນ Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. ສໍາລັບການຜະລິດ້ໍານົມຕາມປົກກະຕິ, ແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກນັດປະມານຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງນົມພາຍຫຼັງການໃຫ້ອາຫານ?
ທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກການກິນອາຫານທຸກໆມື້, ຖ້າກິນນົມຫຼາຍກວ່າທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານເດັກ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຫມົດທຸກໆມື້. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງອອກ້ໍານົມເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດສ່ວນໃຫມ່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ້ໍານົມທີ່ສະແດງອອກແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນມື້ຫນຶ່ງ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານເສີມ, ໃຫ້ຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ.
ການກະກຽມສໍາລັບການລ້ຽງ lactation.
ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຢານີ ໂກຼກນິກ 45 ມລກ 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງອາທິດ.
ມັນຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາການກຽມພ້ອມດ້ວຍສານອິນ ຊີວິຕາມິນ E 10-15 mg ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ພາຍໃນສອງອາທິດ.
ທ່ານຍັງສາມາດລ້ຽງລູກແມ່ໃນການໃຫ້ນົມໃຊ້ hydrolyzate ຂອງເຊື້ອລາເບຍແຫ້ງ . ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເມັດ, ຂັດນ້ໍາເຢັນແລະຍືນເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຈົນເຖິງຮູບລັກສະນະຂອງນໍ້າ. ແນະນໍາໃຫ້ກິນ 1 ບ່ວງກາເຟສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງອາຫານເດັກ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢານີ້, ເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄຸນນະພາບຂອງນົມແມ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ້ໍານົມມາທຸກໆມື້ຢູ່ໃນອັດຕາກໍານົດ.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຫລີກລ່ຽງ?
ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນຄໍາແນະນໍາ - ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະ ດື່ມເບຍ ສໍາລັບການໄຫຼຂອງນົມຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າຟ້າວໄປຕິດຕາມມັນ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດທໍາຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງເດັກເທົ່ານັ້ນ. ເຫຼົ້າທີ່ມີອາຫານເຂົ້າໄປໃນນົມຂອງແມ່ແລະຮ່າງກາຍຂອງເດັກແມ່ນພິດ.
ແມ່ທີ່ພະຍາບານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ ໃຊ້ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ . ນົມແມ່ໄດ້ມາຈາກການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເປັນກິ່ນຫອມແລະບໍ່ສະອາດ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍສາມາດໃຫ້ນົມໄດ້.