- ເຂົ້າ - 100 ກຼາມ
- apricots ແຫ້ງ - 50 ກຼາມ
- ນ້ໍາຊາ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Honey-2 Art ບ່ວງ
- ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ
- ພິກ, ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- Prunes ຫຼື raisins ຊ້ໍາ - 50 ກຼາມ
- Walnut Walnuts-50 Grams
- Golden Raisins-50 Grams
1. ລ້າງເຂົ້າ, ຂຸດນ້ໍາໃສ່ເຂົ້າຈີ່, ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາເຂົ້າແລະແຕ່ງກິນ. ນ້ໍາ podsalivayem ພຽງເລັກນ້ອຍ. ຕົ້ມເຂົ້າເພື່ອວ່າມັນກໍ່ແຂງໃນພາຍໃນ. ພວກເຮົາຕັດຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຢືນຢູ່ປະມານຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍານ້ໍາ, ປົນເຂົ້າ, Walnut peeled ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. 2. ໃນນ້ໍາເຢັນໄຫຼ, ຈົ່ງລ້າງໄກ່, ໃສ່ນ້ໍາມັນໃສ່ກະດາດຫຼືຜ້າເຊັດ. ໄກ່ຢູ່ນອກແລະພາຍໃນແມ່ນຫມາກພິກແລະເກືອ. ປະສົມຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະເຂົ້າແມ່ນໄກ່ stuffed ແຫນງ. ຕື່ມໄມ້ຫນຽວດຽວກັນ. 3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄກ່ຄວນໄດ້ຮັບການຕັດດ້ວຍກະດາດຢ່າງລະມັດລະວັງ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຈາະແຂ້ວ). ພວກເຮົາ lubricate carcass ກັບນ້ໍາຜັກ, ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ຂາຂອງໄກ່ໄດ້. ການກະກຽມອາຫານ baking ໄດ້, ແລະເອົາໄກ່ໃນມີ. ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເພື່ອສົ່ງໄກ່ໄປໃສ່ເກືອທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ, ອຸນຫະພູມແມ່ນ 230 ອົງສາ. Bake ຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ໃນລະຫວ່າງການປະສົມກັບການປະສົມ້ໍາເຜີ້ງແລະຍັງ, ພວກເຮົາ grazing ໄກ່ຫຼາຍຄັ້ງ. 4. ເອົາຈາກເຂົ້າໄກ່ອອກແລ້ວ, ຈາກຂ້າງເທິງໃສ່ໄກ່. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.
ອາຫານ: 4