ໄຂ່ຂົ້ວໃນເຕົາອົບ

ການກະກຽມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ. Fry ຜັກບົ່ວຟັກງາມດ້ວຍສີຄີມ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ການກະກຽມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ. ຈົ້ງຜັກຫອມຜັກບົ່ວໃນມັນເບີຈົນກ່ວາທອງ. ຕື່ມການ cubes bacon diced ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 4-5 ນາທີອື່ນໆກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring. ກະຈາຍຕົ້ມຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວໃນອາຫານເບຍ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີເກືອ, pepper ແລະ flour. ມີ, ງາມໃນ້ໍານົມ, whisk ຈົນກ້ຽງ. ຫມາກເລັ່ນແລະ pepper, peeled ຈາກແກ່ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານ baking ເປັນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບໄຂ່ປະສົມ. Bake ສໍາລັບ 30 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ. ພວກເຮົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະຮັບໃຊ້ມັນຮ້ອນ. Bon appetit!

ອາຫານ: 2