- ຜັກທຽມ - 4 ຜັກ
- Yolk - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 300 ມິນລິລິດ
- ຊາມ - 12 ຊິ້ນ (ນ້ໍາຜົນລະໄມ້)
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ສ່ວນຜະສົມ ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະຂັດໃນປູນ mortar ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຕົ້ນ, mashed homogeneous ໄດ້. ປະສົມຜັກທຽມບໍລິສຸດ, ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, yolks, ເກືອແລະ pepper ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີ whisk ແລະຄ່ອຍໆ, ມີ trickle ບາງ, ເພີ່ມນ້ໍາເວີເພື່ອມັນ. ຈໍານວນນ້ໍາມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກປຸງແຕ່ງ - ນໍ້າຫນັກຫຼາຍຫຼືຫຼາຍ. ຊອດອີໂອອີກຽມພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການຄວນເຮັດຄວາມເຢັນ (10 ນາທີໃນຕູ້ເຢັນຈະພຽງພໍ). ແລ້ວ!
ອາຫານ: 4