- Beet roasted ຫຼື baked - 200-250 ກຼາມ (1 ຂະຫນາດໃຫຍ່)
- Semolina-3 Art ບ່ວງ
- Walnuts - 4 ຊິ້ນ
- Salt-2 Pinches (to taste)
- ເຄື່ອງເທດແຫ້ງ - 1-2 Pinch (favorite ຂອງທ່ານ)
- ນ້ໍາມັນພືດ - 5-6 ສິລະປະ. ບ່ວງ (2 ບ່ວງ - ສໍາລັບ masslet cutlet, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ສໍາລັບ cutlets frying)
ກິນເຂົ້າ? ອາຫານຫວ່າງແລະອາຫານນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເມນູຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງໄວ. ສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ cutlets beetroot ບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຕູ້ແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ພັດລົມຂະຫນາດໃຫຍ່, ກໍ່ດີໃຈທີ່ຈະໃຊ້ສູດນີ້. ພະຍາຍາມແລະທ່ານປຸງແຕ່ງ cutlets ຈາກ beets, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານວິທີການ: 1. ພວກເຮົາສາຄວາມສະອາດ beets ການກະກຽມແລະ rub ສຸດ grater ຫຼືບິດຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. 2. ລຶບຫມາກ Walnut ແລະຂັດມັນ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນທາດແປ້ງຢ່າງເຕັມທີ່, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປວດໃສ່ມັນດ້ວຍຫມໍ້ມ້ວນຫຼືຟັກດ້ວຍມີດ. 3. ຕື່ມໃສ່ແກ່ນຫມາກພ້າວ, ເກືອ, ອາຫານແລະໃນທ້າຍ semolina. ປົນກັນດີ. ຈໍານວນຂອງກາຕູນແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ທ່ານມີ beets. 4. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ, ເຊິ່ງເປັນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ມັນບໍ່ຄວນຕົ້ມໃນແຊ່ຂົ້ວ frying! ແຕ່ຄວນຈະຮ້ອນພຽງພໍ. 5. ເມື່ອຝູງຝາດຫນາຫນາ, ເອົາອອກຈາກແຜ່ນແລະເຢັນມັນ. 6. ພວກເຮົາປະກອບເປັນ cutlets. ອາບນ້ໍາພວກເຂົາໃນ semolina ຫຼື biscuits ແລະ fry ໃນນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາ crisp. ວ່າທັງຫມົດ :) cutlets ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລວມກັນຢ່າງສົມບູນກັບ garnish ໃດໆ. ອາຫານຮ້ອນທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກສາໄວ. Bon appetit!
ອາຫານ: 1-2