ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕ່ງກິນ jam seabuckthorn, ທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນ storehouse ທີ່ແທ້ຈິງຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຢູ່ໃນແຫຼ່ງອື່ນໆ. ແຕ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທອງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຂອງຊ່ອງປາກ. ຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ທະເລ, buckthorn ແລະລະບົບ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີ້ເຫຍື້ອທະເລແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ. ພວກມັນສາມາດບໍາບັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະແມ່ກໍາລັງພະຍາບານ. ສູດທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມງ່າຍດາຍແລະຄວາມສາມາດຂອງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ.
ນ້ໍາ buckthorn jam ໂດຍບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ
ເຫັນດີ, ບໍ່ມີເວລາຫວ່າງທີ່ຈະຢືນຢູ່ທີ່ເຕົາແລະປຸງແຕ່ງຂີ້ເຫຍື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຮັບຮູ້ມາດົນນານວ່າການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາສິ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງ jam sea-buckthorn, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ບໍ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໃດ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ກິໂລ
- ນ້ໍາຕານ - 800 ກໍາ
ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ:
- ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຟັກທະເລ buckthorn. ສໍາລັບນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ grinder ຊີ້ນຫຼື blender ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທະເລສົດ buckthorn ເປັນບໍລິສຸດ.
ກັບບັນທຶກ! ເພື່ອບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຈົ່ງໃຊ້ນ້ໍາຊາ. ໃນກໍລະນີນີ້, cake ທະເລ buckthorn ຄວນຈະດໍາເນີນການຜ່ານມັນຢ່າງຫນ້ອຍສາມເທື່ອ.
- ຕື່ມໃສ່ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຂອງນໍ້າຕານແລະລະມັດລະວັງ. ້ໍາຕານຄວນຈະລະລາຍຫມົດແລະໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດງາມ jam ໃນໄລຍະ jars ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
ສໍາຄັນ! ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຖ້າຫາກວ່າໃນສອງສາມອາທິດ, ການຂີ້ເຫຍື້ອທະເລ - buckthorn ໃນຖ້ວຍຈະແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນ - ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິ, ມັນຄວນຈະເປັນດັ່ງນັ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຍັງຄົງເປັນເວລາຍາວນານ, ສົ່ງການປິ່ນປົວໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ.
ຂີ້ທູດທະເລທີ່ມີຫມາກໂປມ - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ
ສົດໃສ, jam incredibly ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກທະເລ buckthorn ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການເພີ່ມຫມາກໂປມມີກິ່ນຫອມກັບມັນ. ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສູດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຊັ້ນຮຽນຕໍ່ໄປນີ້: gala, golden, antonovka. ຄວາມຫວານກວ່າຫມາກໂປມທີ່ທ່ານໃຊ້, ້ໍາຕານຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການຂີ້ເຫຍື້ອ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- ຫມາກໂປມ - 1 ກິໂລ
- ທະເລ buckthorn - 1 ກິໂລ
- ນ້ໍາຕານ - 1,5 ກິໂລກໍາ
ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ:
- ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບທະເລ buckthorn ໃນສູດທໍາອິດ, ວ່າ, ຜ່ານມັນໂດຍ blender ຫຼື juicer, ຫຼືທ່ານສາມາດ rub ໂດຍຜ່ານການ sieve ດີ. ເຮັດຕາມທີ່ທ່ານກະລຸນາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຊັດຜ່ານຖາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການ scalded ກັບນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຫມາກໂປມຖືກປອກເປືອກແລະປອກເປືອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກຂັດ.
- ພວກເຮົາສົມທົບການທະເລ, buckthorn, ້ໍາຕານແລະຫມາກໂປມໃນ saucepan ເປັນ. ພວກເຮົາເອົາໃສ່ໄຟໄຫມ້, ແລະ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມ, ພວກເຮົາຈັບໄຟຫນຶ່ງນາທີ.
- ພວກເຮົາງາມອອກໃນຖ້ວຍແລະມ້ວນຕາມປົກກະຕິ.
jam jam ກັບ Walnuts - ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ
jam jam ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍແລະເປັນປະໂຫຍດຈາກທະເລ buckthorn ແມ່ນໄດ້ຮັບຖ້າຫາກວ່າທ່ານເພີ່ມ walnuts ກັບມັນ. ໃນສູດນີ້, ພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ peel ແລະ chop ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ປະເສີດ, ເຊິ່ງ burst ສະນັ້ນກະລຸນາໃນປາກ. ແລະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫມາກຖົ່ວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ກິນເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- ທະເລ buckthorn - 3 ແວ່ນຕາ
- ນ້ໍາຕານ - 300 ກໍາ
- walnut kernels-200 g
ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ:
- ພວກເຮົາກໍາຈັດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ພວກເຮົາຈັດວາງທະເລ buckthorn ໃນຫມໍ້ຫຼື ladle ແລະຕົກນອນຫລັບກັບ້ໍາຕານ. ໃນແບບຟອມນີ້, ພວກເຮົາອອກຈາກໂມງສໍາລັບຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມທີ່ດີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງທະເລ, buckthorn ກັບ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ສຸດໄຟຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາຕານຖືກລຶບລ້າງແລ້ວ, ຈົ່ງປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ.
- ພວກເຮົາເອົາອອກແລະເຢັນຝຸ່ນໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນໄປບ່ອນໄຟ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຄວນຈະຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ພວກເຮົາຂຸດແກ່ນແກ່ນຫມາກນາວໃນທຸກສະດວກ. ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາອອກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຕົ້ມສຸກແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານສິບຫ້ານາທີ, stirring constantly. ພວກເຮົາປ່ຽນມັນໄປ, ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງແລະລີດມັນ. ຫຼືພຽງແຕ່ປິດຝາແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
ກັບບັນທຶກ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສີເຫຼືອງມີລົດຊາດທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກິນແກງໃນເຕົາອົບຫຼືເຂົ້າແຊ່ຂົ້ວແຫ້ງໃນເວລາສອງສາມນາທີ.