- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- ເບຍແສງ - 250 ມິນລິລິດ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາຕານ - 5 ກໍາ
- ນົມ - 200 ມິນລິລິດ
- flour flour - 160 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 30 ມິນລິລິດ
ດ້ວຍຄວາມຍາວປົກກະຕິ, ຕີໄຂ່ດ້ວຍນໍ້າຕານແລະເກືອ. ຕື່ມການປະສົມນີ້້ໍານົມຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາ sift ້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ແລະການປະສົມ້ໍານົມແລະປະສົມທີ່ດີ - ບໍ່ຄວນຈະເປັນການດຽວໃນການທົດສອບ! ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມເບຍເບຍແລະນ້ໍາມັນຜັກຂອງພວກເຮົາໃສ່ແປ້ງ. ປະສົມກັບ homogeneity, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສີດ mixer ຫຼື blender. ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່ໃນແບບຄລາສສິກ - ມີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາມັນ, ຫາຍາກທັງສອງດ້ານ. ຕົວຈິງ, ມັນພ້ອມທີ່ຈະ :)
ອາຫານ: 6-7