ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນອາລູມິນຽມແມ່ນເປັນພິດເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ. ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ມັນມີຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນແລະມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນຜ່ານອາຫານ, ນ້ໍາ, ຢາແລະຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ. ແຕ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມອາລູມິນຽມທັງຫມົດທີ່ເຂົ້າສູ່ມັນ, ແຕ່ວ່າມັນມີພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຜົນຜະລິດແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວມີອັນຕະລາຍ.
ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການປຸງແຕ່ງອາລູມິນຽມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້ອນມັນຈະປະຕິບັດກັບຜະລິດຕະພັນໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າພວກມັນມີກົດ, ເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນ. ດັ່ງນັ້ນສານບາງຊະນິດນີ້ແມ່ນຖືກທໍາລາຍ. ແຕ່ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ຈໍານວນນີ້ບໍ່ເກີນ 3 ມລກ, ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕົກຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍ.
ມັນຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາອຸປະກອນອະລູມິນຽມໃຫ້ສະອາດ. ນີ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການດໍາເນີນການຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດອາຫານອະລູມິນຽມປົກກະຕິ.
ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດອະລູມິນຽມ?
ອາຫານອະລູມິນຽມມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມືດມົນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫຼາຍ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນທັນເວລາທີ່ຈະຕອບສະຫນອງກັບການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນດັ່ງກ່າວ. ບໍ່ຢ້ານກົວແລະຖິ້ມອອກແຊ່ໃນທີ່ທ່ານມັກກິນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພຽງແຕ່ແປງມັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຫຼາຍວິທີ.
- ເພື່ອເອົາສີຂີ້ເຖົ່າລົງໃສ່ອາຈົມອາລູມິນຽມມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຊັດມັນດ້ວຍສົ້ມຫຼືເກັບຜະລິດຕະພັນສົ້ມບາງເທື່ອ: kefir, ຫມາກເລັ່ນສົ້ມ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສານແບບງ່າຍດາຍຂອງເນດແລະນ້ໍາປະຊຸມສະໄຫມ. ເອົາ rag, moisten ມັນກັບນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງຕົ້ມໃນເນດ. ເຊັດມັນດີກັບສະຖານທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ມືດມົນ.
- ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນສົ້ມ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຝ້າຍຂອງຝ້າຍອ່ອນລົງແລະເຊັດແຊ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາສາມາດຕົ້ມໃນການປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນ, 100 ກຼາມກາວ Silicate, 100 ກໍາຂອງເນດ. ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະລາຍໃນນ້ໍາ, ອາບນ້ໍາໃນອາຫານແລະຕົ້ມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
- ຖ້າຫາກວ່າຫມໍ້ໄຟອາລູມິນຽມຖືກເຜົາດ້ວຍອາຫານ, ຢ່າຖູດ້ວຍຜ້າເຊັດໂລຫະ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນຫມາກໂປມ, ຕັດມັນແລະເອົາມັນອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມແຊ່ໃນນ້ໍາດ້ວຍຜັກບົ່ວ.
ຂ້ອຍສາມາດເຜົາເຕົາຫລີ້ນອາລູມິນຽມໄດ້ແນວໃດ?
ຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ທັງຫມົດເພາະວ່າການເຄື່ອນໄຫວຜິດພາດຫນຶ່ງສາມາດທໍາລາຍພື້ນຜິວຂອງເຕົາໄຟ frying ຫມົດ. ມີວິທີການຕ່າງໆໃນການເຮັດເຊັ່ນນີ້.
- ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມແມ່ນການເຜົາຜະຫລັດເຕົາຜຶ້ງອາລູມິນຽມໃຫມ່ທີ່ມີເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່. ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການນີ້, ລ້າງມັນດ້ວຍເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ເຊັດມັນແລະເອົາໃສ່ເຕົາ. ໃສ່ເກືອໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ມັນຕ້ອງມີພຽງພໍທີ່ຈະກວມເອົາດ້ານລຸ່ມ. ຖືເຕົາແກະໃນໄຟ 20 ນາທີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີກິ່ນຫອມຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ຢ່າກັງວົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ຖອດແຊນແຊ່ແລະລໍເກືອໃຫ້ເຢັນ. ຖິ້ມມັນອອກ, ແລະເຊັດສ່ວນລຸ່ມຂອງເຕົາຂີ້ຜຶ້ງດ້ວຍຜ້າທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ. ເອົາໃສ່ໄຟໄຫມ້ແລະຈອກນ້ໍາມັນຕື່ມອີກ. ເຫມາະສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນການປັບປຸງທີ່ເຫມາະສົມ. ຖືເຕົາແກະເຕົາໄຟໃນເວລາປະມານ 20 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງ, ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ detergent.
- ວິທີທີສອງແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບຄັ້ງທໍາອິດເທົ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ເກືອ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້ດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ມັນຄວນຈະຖືກຂຸດລົງຫຼາຍກວ່າແລະປະກອບດ້ວຍປະມານ 30 ນາທີ.
- ຖ້າທ່ານມີເວລາຫນ້ອຍໃຊ້ວິທີທີສາມ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງເຕົາແກງ, ເຊັດມັນອອກແລະເຊັດມັນດ້ວຍຜ້າທີ່ແຊ່ໃນນ້ໍາມັນຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບແລະສົ່ງອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ. ອອກຈາກຂວດ frying ມີຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດເຕົາອົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງທັນທີ.
ອາຫານອະລູມິນຽມຈະບໍ່ກາຍເປັນສັດຕູສໍາລັບທ່ານຖ້າທ່ານດູແລມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະທັນເວລາ. ຢ່າເວົ້າເກີນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.