- ຄີມ - 100 ມິນລິລິດ
- ປ້ຽວສັ້ນ - 300 ກຼາມ
- Parsley-30 Grams
- ຫມາກເລັ່ນບໍລິສຸດ 250 ກຼາມ
- ເກືອ - 15 ບ່ວງກາເຟ
- ໃບຂອງຕົ້ນຫມາກໂມ - 0.5 ສິລະປະ. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ຂາວ breadcrumbs - 30 ກຼາມ
- Pepper ground black - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- Mustard Dicardard - 2 ບ່ວງກາເຟ
- Shoulder blade-600 grams
1. ຕັດແຄບໆໃບຂອງຕົ້ນຜຶ້ງ. ຕື່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນມັນເພື່ອແຕ່ງກິນ pasta. ອ່ານຄໍາແນະນໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຫນຶ່ງຫຼືສອງນາທີຫນ້ອຍກວ່າເວລາທີ່ຕ້ອງການ. ໃນເວລານີ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຊີ້ນງົວທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ພວກເຮົາຈະເພີ່ມໄຂ່, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກທຽມ, ຫມາກພິກແລະເກືອ. 2. ຈົ່ງເຈາະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ). ທ່ານສາມາດກິນ crackers ແທນທີ່ຈະ crackers. ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຕື່ມເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ສໍາລັບປະມານສິບຫ້ານາທີພວກເຮົາຈະນໍາເຂົ້າຊີ້ນເຂົ້າໃນບ່ອນເຢັນ. 3. ພວກເຮົາສ້າງບານຂອງຊີ້ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ (ກ່ຽວກັບຂະຫນາດຂອງເລັກນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາ Walnut), ແລະ fry ໃນຜັກທຽມຜັກທຽມຈາກທັງສອງທັງຫມົດ. 4. ແຍກຕ່າງຫາກ, ປະມານຫນຶ່ງນາທີ fry ຜັກທຽມທີ່ໄດ້ minced ກ່ອນຫນ້ານີ້. ຕື່ມນີ້ parsley ຟັກແລະpuréeເລັ່ນ. Parsley ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ basil. ຊອດທີ່ພວກເຮົາເອົາມາໃຫ້ເປັນການຕົ້ມ, ພວກເຮົາກະກຽມນາທີສາມສີ່ກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກເຮົາ stir. 5. ໃນຊອດ, ຕື່ມຄີມ, ເກືອເລັກນ້ອຍ, ຫມາກພິກເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກຊີ້ນເມັດໄດ້ໃສ່ມັນໄວ້ໃນຊອດແລະປິດໄຟ. 6. Pasta ໃສ່ໃນແຜ່ນທີ່ເລິກ, ຢູ່ດ້ານເທິງ - meatballs ມີຍັງ. ຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ.
ອາຫານ: 4