- Raspberry-1 Kilogram
- ນ້ໍາ - 1 ແກ້ວ
ນ້ໍາຫມາກພ້າວແມ່ນເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. Raspberry ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງດີໃນ colander, ອະນາໄມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ບໍ່ດີແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆ. 2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາກມີເນື້ອຄວນຖືກຂັດດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ, ຫຼືຖືກປວດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນແລະຖືກໃສ່ໄວ້ໃນຫມໍ້ກະປ໋ອງທີ່ມີນ້ໍາກ່ອນຮ້ອນ (ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ). 3. ໃນເວລາທີ່ຫມາກມີເນື້ອແມ່ນຢູ່ໃນເຕົາ, ທ່ານຄວນເພີ່ມຂື້ນເພີ້ມຂຶ້ນເທື່ອລະຫນ້ອຍ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ. ເນື້ອໃນຂອງຫມໍ້ນັ້ນຄວນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຕາມລະດູການ. ຕົ້ມນ້ໍາປະມານ 20 ນາທີ. 4. ເອົາແກງຈາກໄຟໄຫມ້ແລະເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເຕົ້າໄຂ່ອື່ນ, ໃຫ້ກັ່ນຕອງມັນ, ແລະເອົາມັນກັບຄືນໄປບ່ອນຕົ້ມ, ທັນທີໂຍນເຂົ້າໄປໃນຈອກອະໄວຍະວະກ່ອນແລະມ້ວນໃຫ້ມັນ. ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການ pasteurized ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 85 ອົງສາ: ຖັງເຄິ່ງລິດ - 15 ນາທີ, ລິດ - 20 ນາທີ, ສາມລິດ - 30 ນາທີ.
ອາຫານ: 10