ປຸກໃນຕອນເຢັນ, ຖິ້ມອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານທັງຫມົດບັນຫາແລະການກະກຽມຕົນເອງອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອທະເລ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນ້ອຍລົງໃສ່ອາບນ້ໍາ: ຕົ້ນຊາ (ສໍາລັບການລ້າງຜິວຫນັງ), ຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ຈາກ cellulite), ແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ.
ເມື່ອໃບຫນ້າແລະຂອງຮ່າງກາຍເຕັມປ່ຽມ, ເອົາໃຫ້ພວກເຂົາແລະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ.
scrubs Homemade, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຜິວຫນັງປົກກະຕິ: ກິນຄີມສົ້ມແລະປະສົມກັບຢາສະຫມຸນໄພ. ແລະ scrubs ເຫຼົ່ານີ້ຄ່ອຍໆຟັດໃບຫນ້າ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງຕາມປົກກະຕິ: ກິນເກືອແລະນ້ໍາເກືອດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືສົ້ມ, ເພີ່ມຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ A. ຂັດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍແລະປະເຊີນກັບການເຄື່ອນໄຫວນວດ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນສູງ: ຂຸດເຂົ້າເຂົ້າໃນກາເຟກາເຟ, ເພີ່ມຄີມສົ້ມ, ປະສົມ, ຈອກນ້ໍາຊາສັກສອງສາມຊະນິດຫຼືນ້ໍາຫມາກນາວ. ຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາແລະຂັດກະລຸນາກະລຸນາທ່ານ ໃນໃບຫນ້າ, ໃຊ້ຜ້າອັດດັງທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຖືກປອກເປືອກແລະຫນື້ງ.
ຫນ້າກາກແມ່ນທໍາມະຊາດສໍາລັບຄໍແລະໃບຫນ້າ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງ.
1 1 ກີບ, 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງກາເຟແລະ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີ.
2. ຫນ້າກາກຈາກໃບໃບຂອງຫມາກນາວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກທຽມ, thyme, coltsfoot, ກິນໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງ flour. ປະສົມນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການສະບູຢູ່ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນໃນຄໍແລະໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ.
3. ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຊາຂຽວແມ່ນ ເຫມາະສົມ . ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການປັ່ນຊາໃນປູນ mortar ຫຼື grind ມັນຢູ່ໃນໂຮງງານ. ຫຼັງຈາກປະສົມຜົງນີ້ດ້ວຍ 3 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງນົມສົ້ມບໍ່ຫວານ. ສະຫມັກຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າທີ່ສະອາດແລະປ່ອຍໃຫ້ 15 ນາທີ. ແລະລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ.
1. ເອົາ 1 ກ້ອນ, ຈອກນ້ໍາຫນຶ່ງຈອກ, ນ້ໍາປະມານ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, 1 ບ່ວງກາເຟສົ້ມຫຼືເຂົ້າໂອດ. ຫນ້າກາກນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟອກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງແລະປະໄວ້ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະນວດເພື່ອລ້າງອອກ.
2. ປອກຫມາກໂປມ, ຕັດເຂົ້າບ່ວງແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍານົມຂະຫນາດນ້ອຍ. ສະຫນຸກ, ເຢັນແລະອົບອຸ່ນໃຫ້ໃສ່ຫນ້າ, ໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີແລະລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາ. ໂທນຜິວດີ.
3. ຫນ້າກາກຈາກເປືອກຈະບໍາລຸງລ້ຽງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ. ເອົາ 100 ກຼາມເຂົ້າຈີ່ແລະແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນຈົນກວ່າມັນຈະຕົ້ມແລ້ວ. ກ່ຽວກັບ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮູ້ບຸນຄຸນ pear ຂະຫນາດໃຫຍ່. ລ້າງນ້ໍາຈາກເຂົ້າແລະເຂົ້າຫນົມປ້ອນເຂົ້າດ້ວຍຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຫມາກພ້າວ. ແມ້ແຕ່ຫນ້າກາກທີ່ອົບອຸ່ນ, ໃຫ້ໃສ່ໃນ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາໃບຫນ້າເຢັນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ.
1. ຂີ້ຝຸ່ນດິນເຜົາສີຟ້າ, ມັນຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ນ້ໍາຈືດຫຼືເຄື່ອງເຜັດພືດ. ນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງຜ້າຝາ. ຫນ້າກາກດຶງຝຸ່ນຈາກຜິວຫນັງ, tightens pores, cleanses, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ອີ່ມຕົວ.
2. ຫນ້າກາກຂອງແຕງ, ລະອຽດອ່ອນແລະປະສົມກັບໄຂ່ຂາວ whipped ແມ່ນເລີດ. ລ້າງຫນ້າກາກອອກຈາກໃບຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
3. ຫນ້າກາກ Mustard : 1 ບ່ວງກາເຟຜັດຜັກບົ່ວແຫ້ງແລ້ງ 1 ບ່ວງນ້ໍາແລະ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີ. ສະຫມັກໃສ່ຫນ້າກາກແລະໃບຫນ້າສໍາລັບ 5 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນ້ໍາເຢັນ. ຫນ້າກາກທີ່ມີຜິວຫນ້າຈືດໆແລະສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.
ມືພ້າວ
ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະດູແລມືຂອງທ່ານ. ຫນ້າກາກສໍາລັບມືແມ່ນຄ້າຍຄືບີບອົບອຸ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຄວນໃສ່ຫມວກກັນກະແທກໃສ່ມືທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ສະອາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົກຄຸມດ້ວຍກະດາດພິເສດແລະໃສ່ຫມໍ້ອົບອຸ່ນ. ຖືຝາປິດສໍາລັບເວລາ 30 ນາທີ, ເອົາເຕົາມົມອອກແລະລ້າງດ້ວຍຫນ້າກາກນ້ໍາອຸ່ນ.
ຫນ້າກາກທີ່ມີແຄລອດ: ຈົ່ງ ປ້ອນນຶ່ງແຄລອດໃສ່ເຄື່ອງແກ້ວຫຍາບ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີແລະ 1 ບ່ວງສົ້ມສົ້ມ. ສ້ອມແຊມຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາລຽບ.
ຫນ້າກາກ : ໃຊ້ເວລາ 2 ມັນຕົ້ນ, ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີແລະ 50 ກຼາມຂອງນົມ. ຫນ້າກາກໃສ່ມືຂອງທ່ານໃສ່ໃສ່ຖົງມືຝ້າຍ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ອອກຈາກຜ້າຝານີ້ຕະຫຼອດຄືນ.
ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທັງຫມົດ, relaxed ແລະ rested, ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບ Queen ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນການ luxury ດຽວກັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອອຸທິດຕົນເອງໃນຕອນແລງ. ແລະໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການດູແລນີ້, ໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຈະຕອບສະຫນອງຢ່າງຈໍາເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນມັນທັນທີ.