- ຫມາກ kiwi - 1 ຊິ້ນ
- ຫມາກພິກແດງ - 2 ຊິ້ນ
- ເຂົ້າຈີ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 4 ບ່ວງກາເຟ
- ຊີດແບ້ - 3 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
ປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງເນີຍຄີມ, ຕົ້ນໄມ້ແລະຫມາກເຜັດ California kiwi ສຸດເຂົ້າຈີ່ແກງ. ການກະກຽມ: ຕັດ kiwi ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. ລ້າງປິກຢ່າງລະອຽດແລະແຫ້ງ. ປົນເປືອກຫນຶ່ງຂ້າງຂອງແຕ່ລະຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍໄມ້ໂອລິບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຜ່ຂະຫນົມແບ້. ການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງ pepper ສີແດງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ kiwi ໄດ້. ເຊື່ອມຕໍ່ 2 ຊິ້ນຂອງ stuffing ພາຍໃນ.
ອາຫານ: 2