- ກຸ້ງປາແຊນມອນ - 500 ກຼາມ
- ກະລໍ່າປີ - 2 ຈອກ (ຟັກລະອຽດ)
- ແຄລອດ - 1 ຊິ້ນ (ຕັດຢ່າງລະອຽດ)
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ - 4 ຊົມ ບ່ວງ
- ເນີຍແຂງ - 1/4 ແກ້ວ (ດິນ)
- mayonnaise-3 st ບ່ວງ
- ຊິ້ນ - 1/4 ຊິ້ນ (ນ້ໍາຜົນລະໄມ້)
- ເກືອ - 1 Pinch (ກັບລົດຊາດ)
- ເມັດສີດໍາ - 1 ແຊ່ໃສ່ (ກັບລົດຊາດ)
- ເຂົ້າຈີ່ - 8 ຊິ້ນ (ຊິ້ນ)
1. ລ້າງນ້ໍາປະມານ 4 ແກ້ວໃນນ້ໍາຊອດ. ຕື່ມການກະລໍ່າປີຟັກແລະ carrots ຟັກ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ນາທີ. ລ້າງແລະລ້າງຜັກຢ່າງໄວວາພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. 2. ໃນໂຖປັດສະວະ, ສົມທົບ cheese, mayonnaise, ນ້ໍານາວ, ນ້ໍາຫມາກນັດ, ເກືອແລະ pepper. ຕື່ມການກະລໍ່າປີແລະ carrots, ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດຮ່ວມກັນ. ກວມເອົາໂຖປັດສະວະແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. 3. ຈືດໆຈືດໆ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ປາອື່ນ). ລະດູທີ່ມີເກືອ, ຫມາກພິກແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ມ້ວນໃນ flour ແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບກໍາ sandwiches ໄດ້.
ອາຫານ: 4