- ຊໍ່ຂອງລູກສອນ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມຜັກທຽມ - 4 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງ parmesan - 1 ຈອກ
- ເກືອ - 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- pepper ດິນສົດ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1/2 ຖ້ວຍ
- sausages ຫມູອີຕາລີ - 8 ຊິ້ນ
ການກະກຽມຊອດ pesto ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຜັກທຽມແລະຜັກທຽມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງສະບຽງອາຫານແລະຂຸດມັນ. ຕື່ມການເນີຍແຂງ, ເກືອ, pepper ແລະນ້ໍາເວີ, ຕີຈົນກ່ວາລຽບ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ການກັດກັ້ນໄສ້ກອກທີ່ມີສ້ອມທີ່ຈະດູດໄຂມັນເກີນ. Fry ຈົນກ່ວາເຮັດ, ປະມານ 4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ຮັບປະທານອາຫານຜັກສະບຽງອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຊອດ pesto. ຊອດ Pesto ສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານອື່ນໆຈາກຊີ້ນປີ້ງຫຼືປາ. ຊອດນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ອາທິດ.
ອາຫານ: 4