- ຫມູຫມູຫຼືຟັກໃສ່ກະດູກ - 3 Kilogram
- ຜັກບົ່ວ - 0.5 ກິໂລກໍາ (basil ແຫ້ງ, pepper ສີດໍາ, ເກືອ)
ຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດຫມູເປັນສິ້ນໃຫຍ່ຕໍ່ກັບເສັ້ນໄຍ. ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ. ໃນເວລາທີ່ marinovke, ຊີ້ນຫຼາຍຢ່າງໄວວາກາຍເປັນແຫຼມ, ສະນັ້ນບໍ່ overdo ມັນ. ຈິ່ງຕັດເອົາຈໍານວນຫຼາຍຂອງ basil ແລະເພີ່ມຊີ້ນ. ປົນຊີ້ນດີກັບເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມຜັກບົ່ວ. ເອົາຖ້ວຍໄວ້ໃນຊັ້ນ, ສະຫຼັດຊີ້ນແລະຜັກບົ່ວ. ຊັ້ນຜັກບົ່ວຕ້ອງໄດ້ຖືກປວດດ້ວຍມືເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາອອກ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜັກບົ່ວບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນ, ຍ້ອນວ່າມັນດູດຊີ້ນຂອງຊີ້ນ, ຊັ້ນຄວນປະທັບໃຈ. ຊັ້ນເທິງສຸດຄວນເປັນຜັກບົ່ວທີ່ກວມເອົາຊີ້ນ. ອອກຈາກຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນຕູ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກ 2-3 ຊົ່ວໂມງມັນກໍ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເອົາ skewers, ແຕ່ງກິນຢູ່ທີ່ເດີມ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6