- ແພໍກເກັດແຊ່ແຂໍງແຊ່ແຂໍງ, ຊຸດ (2 ແຜ່ນ) - 1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຕານ - 1 ແກ້ວ
- ໄຄ - 1 ທີ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
1. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ປະສົມ້ໍາຕານກັບໄຄ, ອອກຈາກກັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ແຜ່ນຂອງແຜ່ນ pastry ຟຸ້ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. Preheat ເຕົາອົບກັບ 200 ອົງສາແລະ vystelit 2 ຖາດທີ່ມີເຈ້ຍ parchment ຫຼື silicone mats. ແຜ່ນທອດຂອງມ້ວນມ້ວນຜັດປະກອບເຂົ້າໄປໃນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຂະຫນາດປະມານ 30x50 ຊຕມ, ໃຫ້ພວກມັນຂ້ຽວໄຂ່. 2. ໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການນໍາໃຊ້ໃສ່ຫນຶ່ງແຜ່ນຂອງແປ້ງ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນ - ໃສ່ເອກະສານອື່ນ. 3. ຕັດແຕ່ລະເອກະສານໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະລີດມັນອີກຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູບສີ່ຫລ່ຽມທີ່ມີຂະຫນາດ 35X40 ຊຕມ 4. ຕັດແຜ່ນເອກະສານໃສ່ແຜ່ນ 18 ຊມ 2 ຊມ. 5. ບິດແຖບທີ່ມີກ້ຽວວຽນແລະວາງພວກມັນໃສ່ຖາດທີ່ກໍານົດໄວ້, ເຮັດໃຫ້ໄລຍະຫ່າງປະມານ 1 ຊັງຕີແມັດ ແຕ່ລະແຖບ. 6. ຕົ້ມ 20 ຫາ 25 ນາທີ, ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ໄມ້ທີ່ໄດ້ສໍາເລັດແລ້ວເອົາໃສ່ແຂນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງພັກເຢັນ.
ອາຫານ: 6-8