Toasts ກັບຜັກທຽມ

ເຂົ້າຈີ່ທີ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ - ແຕ່ບໍ່ໄດ້ດີເກີນໄປ. ຜັກທຽມສະອາດແລະມີນ້ໍາ ສ່ວນປະກອບ:

• ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ - 400 ກຼາມ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມິນລິລິດ
• ຜັກທຽມ - 5 Zubchikov

ຄໍາແນະນໍາ

ເຂົ້າຈີ່ທີ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ - ແຕ່ບໍ່ໄດ້ດີເກີນໄປ. ຜັກທຽມສະອາດແລະຜັກບົ່ວ. ໃນໂຖປັດສະວະ, ສົມທົບກັບຜັກທຽມຟັກແລະຜັກຟືນ. ແຕ່ລະຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ແມ່ນນ້ໍາດີໃນການປະສົມນີ້. ຈູດເຂົ້າຈີ່ທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາເປືອກຖືກສ້າງຂຶ້ນ. toasts ກັບຜັກທຽມແມ່ນກຽມພ້ອມ - ເປີດເບຍແລະມ່ວນຊີວິດ :)

ອາຫານ: 3-4