- Kefir-2 Glasses
- ເມັດ - 50 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຟອດ - 3 ຈອກ
- ເກືອ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ມັນຕົ້ນ - 3-4 ຊິ້ນ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອໃຫ້ບໍລິໂພກ (pepper ດິນ, asafoetida, curry, basil)
ໃນໂຖປັດສະວະອັນບໍລິສຸດ, ໃຫ້້ໍາມັນເບີ, ປະສົມກັບ kefir ແລະເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເພີ່ມແປ້ງແລະ knead dough ໄດ້. ລວບຂີ້ເຫຍື້ອເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ສະເຫມີຂັດກັບແປ້ງ. ລ້າງມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະປະສົມກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາສ້າງ cake, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pies. ຢູ່ໃນໃຈກາງພວກເຮົາແຜ່ກະຈາຍ. ປິດຕາຕະລາງທັງຫມົດຢູ່ດ້ານເທິງແລະຈັດວາງ belyashi ໃສ່ແຜ່ນເຈາະທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ. Belyashi bake ຢູ່ 180 ອົງສາປະມານ 30 ນາທີ.
ອາຫານ: 6-7