- ຜັກກະປ໋ອງຫຼືຕົ້ມ - 1 ແກ້ວ
- apricots - 1 ແກ້ວ
- sugar-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນົມ - 1 ແກ້ວ (2%)
- ຖົ່ວເຫຼືອງ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຫມາກນັດ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ກ້ອນກ້ອນ - 1 ແກ້ວ
1 ຜັກສົດ peeled ແລະ peeled, ຕົ້ມໃນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫວານແລະເຢັນ. 2. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນລະດູການຂອງ apricots, ບໍ່ຄວນຈະເກີນໄປ lazy ເພື່ອ peel ພວກເຂົາອອກ, ຕັດ 6-8 ຊິ້ນແຕ່ລະແລະ freeze - ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານຈະຫັນໄປເປັນພິເສດແລະຫນາ pleasantly ເຢັນ. 3. ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຂອງ cocktail ກັບ blender, ການວາງ apricots frozen ຢູ່ເທິງ. ປົນອາຫານຈົນກ່ວາລຽບ. 4. ທໍາລາຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີວິຕາມິນໃນແວ່ນຕາສູງແລະສົ່ງໂຕ໊ະທີ່ມີຄຸກກີຫຼືໂກນເກີ.
ອາຫານ: 4