ສໍາລັບສອງ millennia, ຈີນແມ່ນລັດລັບເພາະວ່າຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງກັບເອີຣົບ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຈໍານວນຫນ້ອຍຈາກພາກຕາເວັນຕົກ, ຜູ້ທີ່ຂ້າມຖະຫນົນຫົນທາງຫນັກໆຫລາຍພັນກິໂລແມັດໄປປະເທດຈີນ, ຊົມເຊີຍພະລັງງານເສດຖະກິດ, ວັດທະນະທໍາທີ່ຮັ່ງມີແລະ ... ສິລະ martial ຕາເວັນອອກຂອງປະເທດນີ້. ຕະຫລາດຫລາຍພັນປີຜ່ານມາແລະວັດທະນະທໍາຈີນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ສໍາລັບຊາວເອີຣົບ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າການເຂົ້າສູ່ສະຕະວັດທີ 21 ຂອງ cybernetic, ຈີນມີຄວາມລັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບທຶນການສຶກສາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະຕິບັດທາງວິນຍານທາງທິດຕາເວັນອອກ: ຈີນຈີນແລະກັກຈີ, yoga ອິນເດຍ, aikido ພາສາຍີ່ປຸ່ນແລະອື່ນໆ. ລະບົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຈາກຈຸດວິທະຍາສາດ, ແຕ່ວ່າຫລາຍປີນັບມື້ນັບຫຼາຍປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ທາງວິນຍານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມນິຍົມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ gymnastics ຕາເວັນອອກໃນເອີຣົບແລະອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ.
ໃນຂະນະທີ່ gymnastics ຂະຫນາດນ້ອຍທົດສອບ timidly ຍຸໂລບຫຍ້າ, inventions ຈີນອື່ນໆໃນຢາພື້ນເມືອງປົກກະຕິປົກຄອງໃນ sanatoriums ຂອງພວກເຮົາ, ສູນການແພດ, ສູນ Spa ແລະໃນບ້ານຂອງປະຊາຊົນທົ່ວໄປ. ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຍິນ, ເຊັ່ນ, ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ການສະຫລອງ, ການຮັກສາແລະການຊຶມເຊື້ອ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຂອງຢາປົວພະຍາດຈີນແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນໃນໂລກທີ່ມີພົນລະເມືອງທີ່ທັນສະໄຫມ. ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຄ່ອຍໆແລະກິລາ - gymnastics, ສົມທົບອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສະມາທິ.
gymnastics ຈີນນີ້ແມ່ນຫຼາຍພັນປີ, ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງ gymnastics qigong ບໍ່ສາມາດມີຊື່. ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຮູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານທາງວິຊານີ້ໂດຍຄໍາເວົ້າຈາກຄູ - ກັບນັກຮຽນ, ຈາກພໍ່ - ກັບລູກຊາຍ. ຄໍາສອນແບບ philosophical ຕ່າງໆແລະໂຮງຮຽນທາງວິນຍານທີ່ປະຕິບັດ Qigong ໂດຍທາງອ້ອມແລະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍກົງຂອງລະບົບການ gymnastics. Qigong ມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາ, ເຕັກນິກຂອງມັນໄດ້ຖືກ sharpened, ອົງປະກອບໃຫມ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມ. ການພັດທະນາຂອງມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກພຸດທະສາດສະຫນາ, Taoism, ສິລະ martial ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ Yoga ອິນເດຍ. ແຕ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດຕໍ່ຄວາມສົມບູນແບບ! Gymnastics Qigong ແລະກໍາລັງພັດທະນາ, ຊະນະລ້ານ fans ໃຫມ່ຂອງຊີວິດສຸຂະພາບ. ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ແນວໂນ້ມທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ gymnastics Qigong ແມ່ນແບບຂອງ crane ບິນ, ເປັນທີ່ສຸດ. ໃນຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ເພິ່ນໄດ້ເລີ່ມດໍາເນີນການພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ 20, ແຕ່ວ່າແລ້ວຜົນສໍາເລັດດັ່ງກ່າວ!
ໂດຍສະເພາະ, gymnastics Qigong ຄ້າຍຄືສິລະ martial ມີການເຄື່ອນໄຫວລັກສະນະ, ແຕ່ວ່າຖ້າເປັນໃນຮູບ motion motion ຊ້າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ qigong ແລະ karate, ສໍາລັບຕົວຢ່າງແມ່ນພື້ນຖານ. ສິລະ martial ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແນໃສ່ທໍາລາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງສັດຕູ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ!), ແລະກິລາ Qigong ແມ່ນສ້າງສໍາລັບການສ້າງ. ການສ້າງສຸຂະພາບ, ການຟື້ນຟູພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມສາມັກຄີກັບທໍາມະຊາດ. ທຸກໆຕໍາແຫນ່ງແລະການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນກິ່ງກ້ານແມ່ນລຽບງ່າຍ, ຂະຫຍາຍຕົວໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນໄລຍະການປະພຶດຂອງພວກເຂົາ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄື້ນ, ປະຕິບັດຮອບວຽນຫາຍໃຈຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລານີ້. ຕາມປະເພນີ, gymnastics Qigong ແມ່ນຈັດຂຶ້ນໃນກາງ, ໃນ park, ຕີນເປົ່າຢູ່ໃນ lawn, ເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານຂອງໂລກ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດກິລາຈີນນີ້ຢ່າງມີຈຸດປະສົງ, ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ປະລາດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼືໂຊກດີ, ເປັນບໍ່ມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງ gymnastics ນີ້. ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີການສຶກສາພຽງແຕ່ດໍາເນີນການ. ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນວ່າວິທະຍາສາດຢ່າງເປັນທາງການແມ່ນຍັງບໍ່ທັນພ້ອມທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມມີຢູ່ຂອງ biofield, aura, ພະລັງງານພິເສດຂອງມະນຸດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ເຫມາະກັບທິດສະດີວິທະຍາສາດ "ປະສົມກົມກຽວ". ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນແມ່ນການໄຫລຂອງພະລັງງານແລະການຟື້ນຟູຂອງພວກເຂົາທີ່ເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຂອງ Qigong (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ຢາ, ການໃຊ້ຢາ, ການຊືມ, ແລະອື່ນໆ). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຫ້ອງການ gymnastics ຈີນຈີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ສອນທີ່ມີປະສົບການໃນກຸ່ມທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ. ຖ້າທ່ານສຶກສາເປັນອິດສະຫຼະ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເລື່ອນໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວກົນຈັກທີ່ມີການໃຊ້ຫນ້ອຍ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫລູຫລາຂອງການຟື້ນຟູການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ Qigong ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແລະການຜ່ອນຄາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາ fans ຂອງເອີຣົບຂອງ gymnastics ນີ້ມີຂໍ້ມູນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ສະສົມ, ໃນເວລາທີ່ gymnastics Qigong ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ລວມທັງ - ຫນັກ. ທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Qigong ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງຫ້ອງການ. gymnastics ຈີນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະຖືກອອກແບບມາເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາວຫນຸ່ມຊາວຍຸໂລບສາມາດດັດແປງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຊິ່ງເປັນການເປີດຕົວຂອງຈີນ (ສໍາລັບບັນຫານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Qigong ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ກໍາຈັດອາການທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.