ນວດດ້ວຍສູນຍາກາດສູນຍາກາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ຫຼ້າສຸດ, ນວດສູນຍາກາດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ໃນສິ່ງທີ່? ວິທີນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບຂອງການສູນຍາກາດທີ່ສ້າງຂື້ນໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງໄລຍະເວລາຂອງຄວາມກົດດັນທາງອາກາດຕ່າງໆທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດຫຼື "ຄໍລໍານວດ" ອື່ນໆທີ່ໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ນວດດ້ວຍສູນຍາກາດສູນຍາກາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ນອກນັ້ນຍັງມີປະເພດຂອງການນວດ sycardic - ໃນ apparatuses ພິເສດມີການປ່ຽນແປງຂອງ rhythms ຂອງກົດດັນ pulses ທີ່ມີຈັງຫວະຫົວໃຈ.

ການນວດດ້ວຍທະນາຄານແພດ

ນັບຕັ້ງແຕ່ childhood, ທັງຫມົດຈອກແກ້ວທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ມີແຂບ thickened ແລະຂະຫຍາຍຮູບຮ່າງ hemispherical ລຸ່ມມີຄວາມສາມາດຂອງ 30 ກັບ 70 ມລ, ຫຼືພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, jars ທາງການແພດຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບການນວດກັບທະນາຄານສູນຍາກາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນມັກທະນາຄານທີ່ມີຄວາມສາມາດຫຼາຍ.

ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການໃສ່ຖົງທີ່ເຜົາໄຫມ້ໃສ່ກັບເຫຼົ້າ, ມີຄວາມຫນາວເຢັນຂອງອາກາດທີ່ເຮັດໃຫ້ສູນຍາກາດໃນກະເພາະອາບນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ຖັງຕິດຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍ, ຜິວຫນັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖອຍອອກໄປສູ່ຄວາມສູງຂອງສອງສາມແມັດ, ແລະໄດ້ຮັບສີມ່ວງສີມ່ວງ.

ໃນໄວເດັກ, ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ວາງທະນາຄານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຫຼືພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈອື່ນໆ. ໃນປັດຈຸບັນ, ມີຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ບໍ່ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້, ແຕ່ຫຼັກການນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຄວາມນິຍົມໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາໃນການບໍາບັດເຄື່ອງສໍາອາງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນໄດ້ຫັນອອກ, ການນວດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວແຕ່ມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ.

ໃນເວລາທີ່ດໍາເນີນການນວດເບົາຫນ້າ, ຮູບລັກສະນະຂອງ puffiness, ແຜ່ນເຄືອບສີຂີ້ເຖົ່າໃນພື້ນທີ່ຕາຫຼຸດລົງ, ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ, ປະກົດການສະກົດຈະຫາຍໄປ. ນອກຈາກນີ້ຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງສໍາອາງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ cellulite ໃນກະເພາະລໍາໄສ້, hamstrings ຫຼືໃນເຂດ "breeches ຂີ່", ໃນຂະນະທີ່ການລົບລ້າງຜົນກະທົບຂອງ "ສີສົ້ມ peel". ນອກຈາກນັ້ນ, ນວດທີ່ມີທໍ່ສູນຍາກາດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆໃນດ້ານຫຼັງ, ຮາກແລະຂາ, ແລະເຂດຄໍ, ຄໍ, ທ້ອງແລະແອວ, ແລະອື່ນໆ.

ຫມໍ້ສຸນຍາກາດສໍາຫລັບນວດ

ເພື່ອປະຕິບັດການນວດດ້ວຍຫມໍ້, ຜິວຫນັງຄວນຈະສະອາດ, ມັນຈະມີນ້ໍາມັນອວັດຫຼືນ້ໍາມັນເວີ. ສໍາລັບການນວດ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໂຕນ, ໃນຂະນະທີ່ຜິວຫນັງຖືກກັນໄປຫາຄວາມສູງ 1,5 ຊຕມ, ແລ້ວມັນກໍ່ສາມາດເລື່ອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດເຊົາຢ່າງວ່ອງໄວ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມບໍ່ທໍາລາຍຄວາມໃກ້ຊິດ. ຜິວຫນັງບໍ່ຄວນສຽບແຫນ້ນເກີນໄປເພາະນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ້າຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.

ສໍາລັບການນວດແບບນີ້, ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຊັ້ນກ້າມເນື້ອທີ່ພຽງພໍແມ່ນເຂດ lumbar, ເສັ້ນຕາມກະດູກສັນຫຼັງ, ເຂດ shoulder, hip ແລະສ່ວນທີສາມຂອງ shin ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນວດແບບນີ້. ໄລຍະເວລາຂອງການນວດແມ່ນເວລາ 5 ຫາ 20 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ, ຂັ້ນຕອນຄວນຈະສໍາເລັດ.

ຜົນຂອງນວດສູນຍາກາດໃນຮ່າງກາຍ

ໃນເວລາດໍາເນີນການສາມາດນວດ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນ້າຫຼືຜິວຫນັງເກີດຂື້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼ lymph, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ endings ເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນຜິວຫນັງແລະເນື້ອຫນັງ subcutaneous. ໃນເວລາທີ່ໂງ່ນຫີນຍ້າຍໄປໃນທິດທາງໃດຫນຶ່ງ, ກົນໄກຂອງການກະຈາຍເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງເສັ້ນເລືອດແດງເກີດຂື້ນບ່ອນທີ່ການປະຕິບັດຂອງສູນຍາກາດເກີດຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງອົກຊີເຈນແລະທາດອາຫານຕ່າງໆໃນເນື້ອເຍື່ອ.

ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງການຊູນກັບສູນຍາກາດ, ການທໍາລາຍຂອງ erythrocytes ເລີ່ມຕົ້ນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການກະຕຸ້ນຂອງພູມຕ້ານທານທ້ອງຖິ່ນໃນແພຈຸລັງ. ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາການຄັນຄາຍຂອງ endings ເສັ້ນປະສາດຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນເກີດຂື້ນໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງຮູ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດໍາເນີນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊ່ອງທາງໄປສູ່ການໄຫລວຽນຂອງເສືອ, ເນື່ອງຈາກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງ lymph ໃນຫນຶ່ງທິດທາງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນເລືອດຈືດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍ້າຍກະປ໋ອງໃນພື້ນທີ່ຫນ້າເອິກຈາກ sternum ຫາຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຕາມຊ່ອງທາງກາງ, ຕາມກະດູກສັນຫຼັງ - ທິດທາງນີ້ແມ່ນມາຈາກທາງລຸ່ມ, ໃນມືແລະຕີນ - ຕໍ່ສູນ. ຖ້າທະນາຄານເຄື່ອນຍ້າຍໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ວ່າການເຄື່ອນໄຫວສຸດທ້າຍໄປຕາມເສັ້ນເລືອດ.

ເມື່ອດໍາເນີນການນວດສູນຍາກາດທາງຫນ້າ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາໂຄງສ້າງຂອງລະບົບການແຜ່ກະຈາຍແລະລະບົບຫລອດເລືອດສະຫມອງໃນພື້ນທີ່ໃບຫນ້າແລະຄໍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນີ້ຕ້ອງມີທັກສະທີ່ແນ່ນອນ. ເປັນຜົນມາຈາກການນວດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, hematomas ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແລະ couperose ອາດຈະປາກົດຫຼືເພີ່ມຂື້ນ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ້ມຂັ້ນຕອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ດໍາເນີນການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນຂອງຫມາກກ້ຽງທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ clavicle. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄປພາກພື້ນລຸ່ມຂອງຄໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ໃນພາກກາງແລະເທິງຂອງຄໍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄໍ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼອອກຂອງ lymph ໃນສາມສ່ວນຕໍ່າຂອງໃບຫນ້າໄປສູ່ເສັ້ນກ່າງ lymph ຢູ່ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງຈາງແລະຮາບຕ່ໍາ.

ການໄຫຼຂອງ lymph ຈາກພາກສ່ວນກາງຂອງໃບຫນ້າໄປຫາເສັ້ນກ່າງ lymph ຫ່າງຢູ່ຫູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເຂົ້າຫາພື້ນທີ່ຕາ.

ເຂດພື້ນທີ່ດ້ານຫນ້າຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼຂອງລະບົບຫລອດເລືອດ. ນວດສູນຍາກາດແມ່ນລວມກັບຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆ.

ໄລຍະເວລາຂອງການໃຊ້ນວດສູນຍາກາດບໍ່ເກີນ 7 ນາທີ.

ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບນວດສູນຍາກາດ

• ການປິ່ນປົວຂອງ cellulite, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກໍາຈັດເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນກົ້ນ, hamstrings, ຫຼື "breeches ຂີ່" (ດ້ານເທິງຂອງຂາ);
• ການກໍາຈັດຮອຍບາດແຜແລະຮອຍແຕກຕ່າງໆ;
• ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູແລະການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ;
• ໃນການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ osteochondrosis ໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນ, ບ່ອນທີ່ thoracic ຫຼື lumbar;
• ສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ;
• ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວ dystonia vegetovascular;
• ເພື່ອປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍໃນທົ່ວໄປ;
• ມີເສັ້ນເລືອດຫຼາຍໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ.

Contraindications for massage under vacuum

• ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ exacerbation ຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຕ່າງໆ;
• ຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຜິວຫນັງທີ່ເຫັນໄດ້ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ;
• thrombophlebitis
• ຄວາມອ່ອນເພຍແລະການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ;
• bile and urolithiasis
• ພະຍາດ cardiovascular ໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຜົນກະທົບຂອງການນວດໂດຍທະນາຄານສູນຍາກາດ

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບຍາວວ່າຫນຶ່ງໃນບັນດາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງອາຍຸສູງສຸດແມ່ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າ, ຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອົກຊີຫນ້ອຍແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງຕັບໃນເນື້ອ intracellular. ກິດຈະກໍາຂອງ cellular ແລະຄວາມໄວໃນການຍືດເຍື້ອຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ນິເວດວິທະຍາທີ່ບໍ່ດີ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ຊີວິດແບບສະບາຍ. ເພື່ອກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນການຈະເລີນພັນ, ທ່ານຕ້ອງການການກະຕຸ້ນພາຍນອກ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນນວດສູນຍາກາດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການສົ່ງເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໄປສູ່ຈຸລັງແລະດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນອອກຈາກພວກມັນ.

ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ມັນຄວນຈະເປັນການບອກວ່າໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດນວດໂດຍທະນາຄານ, ຜົນກະທົບທາງການປິ່ນປົວເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດຍ້ອນການ relaxation ຂອງກ້າມຊີ້ນໃນເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດຕ່າງໆ). ຜົນກະທົບຂອງສູນຍາກາດເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜູ້ຮັບທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ແລະມີຈຸດປະສົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ບັນຫາ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ດ້ວຍນວດສູນຍາກາດໃນໃບຫນ້າ, fibroblasts ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ການຜະລິດ collagen ແລະ glycosaminoglycans ເພີ່ມຂຶ້ນ, microcirculation ແລະການໄຫຼຂອງ lymph ໄດ້ປັບປຸງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງອ່ອນ, elastic ແລະ radiant.

ອັນທີສອງ, ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນບັນລຸໄດ້, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງອາກາດທີ່ຂາດແຄນໃນລະຫວ່າງການນວດນວດ. ການສະຫນອງຂອງອົກຊີເຈນທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຸລັງ, ການເພີ່ມກໍາລັງກາຍ (ການສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນ), ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ຜິວຫນັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫນ້ອຍລົງກັບອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມແລະປັດໃຈກົນຈັກ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ປັບປຸງໂຕນທົ່ວໄປ, ແລະເນື້ອ tissue ຫາຍໄປ.

ຜົນຂອງນວດສູນຍາກາດທີ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ທັນທີແມ່ນການເສີມຂະຫຍາຍເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງຮ່າງກາຍ, ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຫນຽວ, ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງທາງດ້ານຫນ້າແລະດ່ຽວ.

ໃນການຮັກສາ cellulite ໂດຍທະນາຄານ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປະສົມປະສານຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງເຊັ່ນ, ເຊັ່ນ micromassage ຫຼື electrolypolyse.