ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າການປະສົມປະສານຂອງມື້ນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫລາຍຈາກການຂາຍທີ່ສອງສາມປີກ່ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, outrage ຂອງພີ່ນ້ອງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍແລະມີປະສົບການຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: "ໂອ້, ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ? !! "ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ປະສົມປະສານທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນເຫມາະສົມກັບນົມຂອງແມ່, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້ທັນທີໃນນ້ໍາເຢັນແລະອົງປະກອບຂອງພວກມັນແມ່ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ນີ້ສະຫນອງການສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນການໃຫ້ອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍອອກມາຈາກການປະຕິບັດງານອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງຄວາມຮູ້ຂອງກົດລະບຽບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ໃຜແດ່? ອ່ານຕໍ່ໄປນີ້.
1. ເລືອກການປະສົມກັບເດັກປະຖົມໄວ
ການຕັດສິນໃຈນີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືລາຄາຕ່ໍາສຸດໃນສັບພະສິນຄ້າ. ເດັກທຸກໆຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາແພດຫມໍດ້ວຍຄໍາຖາມນີ້.
ທ່ານຫມໍຈະປະເມີນວ່າເດັກສາມາດ, ຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ, ຮູ້ສຶກວ່າມີການປະສົມປະສານໂດຍອີງຕາມອົງປະກອບຂອງມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເດັກນ້ອຍເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ກໍ່ຈະມີນ້ໍາຫນັກບໍ່ດີ, ອາການແພ້ອາຫານຫຼືອາການແພ້ອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຄັດເລືອກຢ່າງສົມບູນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຂໍ້ກໍານົດພິເສດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ທ່ານຫມໍຈະໂທຫາປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມກັບລາວ.
ການເລືອກຂອງຜະສົມປອມກໍ່ຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບອາຍຸຂອງເດັກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນມີຄວາມຕ້ອງການອື່ນໆກວ່າ, ເວົ້າວ່າ, ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເຖິງ 6 ເດືອນ, ກົດລະບຽບພິເສດສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານສູດຄວນຖືກນໍາໃຊ້.
ຈືຂໍ້ມູນການ! ຖ້າເດັກບໍ່ຍອມທົນທານຕໍ່ການຜະສົມຜະສານບາງຢ່າງ (bloating, ຖອກທ້ອງຫຼືແຜ່ກະຈາຍ) ໃຫ້ບອກແພດຫມໍທັນທີ!
2. ອ່ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່
ອົງປະກອບທີ່ທັນສະໄຫມຂອງປະສົມປອມແມ່ນມີຫຼາຍ. ພວກມັນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸຂອງປະລິມານທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນ. ແຕ່ການອ່ານອົງປະກອບໃນການຫຸ້ມຫໍ່ແມ່ນຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
ກົດຫມາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຜະລິດຜະສົມຜະສານ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຍັງປະກອບດ້ວຍກົດໄຂມັນ polyunsaturated, ກົດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການພັດທະນາຂອງສະຫມອງແລະ retina. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍລິສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຊ້ຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ກໍານົດສານເຫຼົ່ານີ້. ຊຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ປະສົມນີ້ປະກອບດ້ວຍຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະເດັກນ້ອຍຈະບອກທ່ານວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ.
3. ນໍາໃຊ້ນ້ໍາດື່ມທີ່ສະອາດແລະເກັບຮັກສາປະສົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການໃຫ້ອາຫານປອມ. ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າທີ່ມີແຮ່ທາດຫນ້ອຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ມັນຢູ່ໃນຮ້ານ (ມີນ້ໍາສະອາດສໍາລັບການກະກຽມຜະສົມ). ຖ້າທ່ານມີຕົວກອງຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາປະປາ. ມັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ດີ, ແລະມັນສາມາດເພີ່ມຈໍານວນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍໃຫ້ສຸຂະພາບ. ນ້ໍາຕົ້ມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ thermos ເພື່ອວ່າມັນບໍ່ຕົ້ມທຸກໆຄັ້ງ. ນ້ໍານີ້ຍັງສົດສໍາລັບປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ. ໃນການຂາຍມີນ້ໍາທີ່ຊໍາລຸດພິເສດເຖິງແມ່ນວ່າ, ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ.
4. ຢ່າປ່ຽນການປົນກັນເລື້ອຍໆ!
ຜູ້ຜະລິດສະເຫນີທຸກໆເດືອນເພື່ອທົດລອງຜະສົມຜະສານໃຫມ່. ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າການເຄື່ອນໄຫວໂຄສະນາ. ຢ່າພະຍາຍາມຕິດຕາມການເອີ້ນເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບອາການແພ້ຫຼືອາຈົມ. ຖ້າເດັກໄດ້ປະສົມປະສານບາງຢ່າງ, ລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີນ້ໍາຫນັກດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍ.
5. ສັງເກດເບິ່ງສົມທຽບຕາມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ
ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນແຕ່ລະຊຸດຂອງການປະສົມແຫ້ງ. ເດັກຄວນໄດ້ຮັບທາດອາຫານໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນການປະສົມບໍ່ສາມາດຫນາຫຼືນ້ໍາເກີນໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງການວັດແທກການບໍລິໂພກຂອງນົມແຕ່ລະເທື່ອ ສະເຫມີໃຊ້ບ່ວງວັດແທກທີ່ຕິດກັບຊຸດ.
ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບພື້ນຖານອື່ນໆສໍາລັບການກະກຽມຜະສົມ - ອຸ່ນນ້ໍາໃຫ້ອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການ, ໃຊ້ຄໍາສັ່ງປະສົມທີ່ເຫມາະສົມ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າເດັກໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
6. ລ້າງອຸປະກອນທັນທີຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້.
ການອະນາໄມຂອງຂວດແລະຫົວນົມແມ່ນສໍາຄັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບສໍາລັບການກະກຽມຜະສົມ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານກໍ່ຕ້ອງໃຫ້ການດູແລພິເສດ. ໃນການຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮອຍແຕກຂອງຂວດແລະ pacifiers, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນພະຍາດກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ (ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ນົມແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີສໍາລັບພວກມັນ).
ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດອຸປະກອນທັງຫມົດ. ຖ້າເດັກບໍ່ໄດ້ຜ່ານເກນໃນ 6 ເດືອນ, ທ່ານກໍ່ຄວນເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເດັກນ້ອຍອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ກະປ໋ອງແລະຫົວນົມສາມາດລ້າງໄດ້ພາຍໃຕ້ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາສະອາດສະບາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງແລ້ວ.
7. ດູແລສຸຂະພາບຂອງມືແລະເຮືອນຄົວທັງຫມົດ
ໃນເຮືອນຄົວສາມາດບັນຈຸແລະເພີ່ມຫຼາຍປະເພດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຂື້ນກັບສຸຂະພາບແລະແມ່ພິມກ່ວາໃນຫ້ອງນ້ໍາ! ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມການປະສົມ. ສໍາລັບຂວດແລະຫົວນົມແຫ້ງ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ບັນຈຸຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຄວາມສະອາດແລະແຫ້ງ. ໃກ້ຄຽງບໍ່ຄວນຈະເປັນອາຫານ.
ການກະກຽມມື້ປະສົມປະຈໍາວັນແມ່ນຄ່ອຍໆເປັນປົກກະຕິ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນລືມທີ່ຈະລ້າງມືຂອງທ່ານ, ເຊັດຂວດ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າສູນເສຍການລະມັດລະວັງແລະນິໄສດີ - ມັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ!
8. ໃຫ້ອາຫານລູກຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ເຖິງວ່າຈະມີການຄາດຄະເນວ່າເດັກຄວນໄດ້ຮັບອາຫານທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງໂດຍສະເລ່ຍ, ແຕ່ບໍ່ເຊື່ອຟັງກົດລະບຽບນີ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຄວາມຢາກອາຫານຂອງເດັກສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາລົມຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍອາດຈະຢາກກິນຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫນ້ອຍລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເດັກນ້ອຍປະຕິເສດ, ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ກິນເຂົ້າ.
ເດັກນ້ອຍມັກກິນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຫິວ - ນີ້ແມ່ນການສະທ້ອນຈາກທໍາມະຊາດ. ເດັກຍັງບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະ "ຂົມຂື່ນ" ແລະບໍ່ແມ່ນ "ທ່ານເພື່ອຄວາມຊົ່ວ". ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນວ່າເດັກໃນລະຫວ່າງມື້ໄດ້ຮັບທຸກອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸຂອງລາວ.