ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ເປັນຫຍັງ? ຫຼັງຈາກການລະເມີດຂອງການແລກປ່ຽນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃດໆ. ແຕ່ໃນອະນາຄົດມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນດາພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານຫຼືມະເຮັງ.
ໃນສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນເຫດຜົນ?
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູຊີວະພາບ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈ, ເຊິ່ງໄດ້ມີຄວາມລົ້ມເຫລວ.
- ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. fans ຂອງອາຫານທີ່ແຂງແລະມື້ໄວທີ່ຈະໄວໆມານີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກທາງກາຍລະບາດ. ນີ້ຍັງປະກອບມີການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຫຼືອາຫານຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້.
- ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນທີ່ຄົງທີ່ຄົງທີ່
- Metabolism ໃນແມ່ຍິງສາມາດຖືກຂັດຈັງຫວະກັບອາຍຸ. ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງອອກຈາກອາຍຸສູງສຸດຂອງການເກີດລູກ, ຮໍໂມນເພດຂອງນາງຈະຢຸດເຊົາການຜະລິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຕົວ.
- ຜູ້ທີ່ສູບຢາຫຼືຂີ້ເຫຍື່ອໄປເຫຼົ້າກໍ່ຈະໄວກວ່ານີ້, ໄວໆກວ່ານີ້ຈະປະເຊີນກັບບັນຫານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຜົາຕົວຂອງອາຫານ.
- predisposition ພັນທຸກໍາ
- ແມ່ທ້ອງແລະແມ່ກາຝາກອື່ນໆ
- ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ປະສົບໄພຮ້າຍແຮງ
ອາການຂອງການລະເມີດ
ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບຮ່າງກາຍ, ການດຶງດູດເອົາອາການພິເສດທີ່ອາດເປັນອາການຂອງການລົບກວນໃນຂະບວນການການລະບາດ.
- ການປ່ຽນແປງທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນນ້ໍາຮ່າງກາຍ. ນີ້ລວມທັງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ.
- ອາການຖອກທ້ອງໃນໄລຍະຫ່າງ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕິດຕໍ່.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຫຼືຄວາມປາຖະຫນາ.
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຮອບວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
- ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຈາກການກະຕຸ້ນຄວາມຄົງທີ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເສີຍເມີຍແລະການຊຶມເສົ້າ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຕໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືນໍ້າຕາທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຢ້ານໃນມືແລະຈາງ.
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜົມໃນມືແລະໃບຫນ້າ, ສິວ.
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍອາການຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍ endocrinologist. ທ່ານຫມໍຈະສາມາດກໍານົດຢາປິ່ນປົວຮໍໂມນທີ່ຈະປົກກະຕິການປ່ຽນ E-metabolism ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮໍໂມນຜະລິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາປິ່ນປົວໃດໆໂດຍໃຊ້ຕົວທ່ານເອງ. ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບໃດໆ, ແລະຢູ່ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ທັນທີທັນໃດມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວຂອງຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສະລັບສັບຊ້ອນແລະຍາວນານ.
- ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາ, ການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເວລາດົນນານ, ແລະຄົນທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງຫມໍ.
- ຖ້າຫາກວ່າຂະບວນການນີ້ໄດ້ມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກັບການປົກກະຕິຂອງອາຫານ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ແລະກິນອາຫານໃນແຕ່ສ່ວນນ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ. img
- ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງອາລົມຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາ, ທ່ານຫມໍກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາແພດຫມໍແລະດໍາເນີນການປິ່ນປົວ.
- ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມຈໍານວນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, ຮ່າງກາຍຈະເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານໄຟໄຫມ້ກິດຈະກໍາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເທື່ອລະກ້າວ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນຢາຫຼາຍປານໃດ, ເປັນການເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງສາເຫດຂອງການລະເມີດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ພວກມັນ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈະເປັນໄປໃນຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານໃນການກິນອາຫານແລະຊີວິດ, ແຕ່ສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.