ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວນົມ
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຖ້າຫົວນົມຂອງນາງພະຍາບານເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ລູກນ້ອຍນົມແມ່ເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດນີ້ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີແມ່ຍິງທີ່ມີຜິວຫນັງແທນທີ່ເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນມື້ທໍາອິດຫຼືອາທິດຂອງການໃຫ້ອາຫານສາມາດເຈັບປວດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການໂຫຼດໃຫມ່ໃນຜິວຫນັງຂອງຫົວນົມແລະ isola, ມັນໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຮັບຮອງເອົາ, ຖ້າວ່າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນຍັງຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ທໍາອິດໃຫ້ອະທິບາຍວ່າມັນເປັນແນວໃດ. ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແມ່ໄດ້ສົ່ງຫົວນົມແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນໄປຫາປາກຂອງເດັກຢ່າງເປີດກວ້າງ. crumb captures ຫນ້າເອິກ, ແລະໃນເວລາທີ່ມັນປ່ອຍມັນ. ຫົວນົມຂອງແມ່ອາດເບິ່ງຍາວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະບອກສູບ, ໂດຍບໍ່ມີໃບແລະຂີ້ເຫຍື້ອ. ຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ສີຂອງຫົວນົມບໍ່ປ່ຽນແປງ (ມັນຍັງຄືກັນກັບຮອຍ). ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນຈົນກ່ວາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງ? ເລືອກທ່າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ. ຕົວຢ່າງ, ທ່າມກາງການນອນມັກຈະນໍາໄປສູ່ການນໍາໃຊ້ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແມ່ແມ່ນຈໍາກັດ. ມັນແມ່ນສະດວກກວ່າສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມການຕິດອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອອາຫານນັ່ງຫຼືຢືນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ມືທັງສອງ. ຖ້າທ່ານມີ episiotomy ໃນການເຮັດວຽກ (ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ perineal), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະສະດວກແລະບໍ່ເຈັບປວດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ລະຫວ່າງສອງເກົ້າອີ້ແຂງ, ດັ່ງນັ້ນເນື້ອໃນຂອງ perineal ຍັງຄົງຢູ່ໃນລະດັບນ້ໍາຫນັກລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ.
ໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍໃນເວລາສັ້ນໆ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາບນ້ໍາ "ຄອດ" ຢູ່ຫນ້າອົກໃນເວລາດົນນານ. ຖ້າທ່ານຈະກິນອາຫານໃຫ້ເດັກທຸກໆ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ 5-10 ນາທີ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄວາມສະດວກແລະອາດຈະປ້ອງກັນການບາດເຈັບຕໍ່ຫົວນົມ. ໃຫ້ເອົານົມແມ່ຂອງທ່ານອອກຈາກເຕົ້ານົມ: ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນແຈຂອງປາກຂອງເດັກ (ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການລ້າງມື, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ), ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ມູກແລະພຽງແຕ່ປ່ອຍນົມຫົວນົມແລະໂຣກໄກ່. ການໂຫຼດສຸດຫົວນົມຈະຖືກຕັດລົງສອງເທົ່າ. ການກິນອາຫານ, ການປ່ຽນແປງສໍາລັບການທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ກິນອາຫານຈາກນົມໄປຫາກິນຫນຶ່ງຄັ້ງ. ໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານ, ຢ່າພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼອກລວງຕົນເອງ. ສໍາລັບນີ້, ມີປື້ມທີ່ທ່ານມັກຢູ່, ເບິ່ງຫນັງ, ສົນທະນາໂທລະສັບກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ສໍາເລັດການກິນອາຫານກະເພາະອາຫານແລ້ວ, ແລະລູກຕ້ອງການແລະບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໂດຍບໍ່ມີນົມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍໃນ pens. ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຊື່ອວ່າເດັກສາມາດນອນບໍ່ໄດ້ດູດນົມຂອງທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນຕອນທໍາອິດເດັກຈະຂົມຂື່ນ. ແຕ່ການຕື່ນເຕັ້ນຢ່າງແຮງ, ພ້ອມກັບການດູດຊືມ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍສະຫງົບລົງແລະຈົມເຂົ້າໄປນອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກໄດ້ນອນຫລັບແລ້ວ, ຫົວນົມຄວນຈະມີນໍ້າຄີມບໍາລຸງຮັກສາ (Purilan, Bepanten, Solkoseril, ແລະອື່ນໆ). ຖ້າທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມຫຼືມີອາການຮໍໂມນ, ໃຊ້ນ້ໍາເຢັນສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນໃນເວລາສັ້ນໆ (10-15 ນາທີຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້). ອາບອາກາດສໍາລັບຫນ້າເອິກຈະເປັນປະໂຫຍດ.
Chest Pain
ໃນມື້ທໍາອິດ, ໃນຂະນະທີ່ນົມຜະລິດ, colostrum ພຽງເລັກນ້ອຍ, ມັນແມ່ນອ່ອນ. ແລະໃນມື້ທີ 3-5, ລໍາເລີ້ມເລີ່ມປ່ຽນແປງໄປສູ່ການປ່ຽນເສັ້ນເລືອດຄັ້ງທໍາອິດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ການລະເບີດແລະຄວາມເຈັບປວດສາມາດປາກົດແລະເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫນ້າເອິກເຕັມແລະແຫນ້ນ, ການເພີ່ມປະລິມານ. ແມ່ບາງຄົນ, ຢ້ານກົວໂດຍການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາດັ່ງກ່າວໃນຕ່ອມນົມ, ການທ່ອງທ່ຽວກັບ decanting. ແຕ່ສ່ວນຫລາຍມັກໃນເວລາທໍາອິດຂອງການມາຮອດນົມ, ນົມບໍ່ສາມາດສະແດງໄດ້. ຢ່າຢ້ານກົວແລະບໍ່ໂທຫາພະຍາບານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍຽວຢາເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສະແດງນົມໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຜະລິດນົມຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນບັນຫາຂອງການມີນ້ໍານົມເຕັມໄປສູ່ການເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. lactation - "ຄວາມຕ້ອງການສ້າງການສະເຫນີ" - ແລະໃນເວລາທີ່ມີການກະຕຸ້ນຢ່າງຈິງຈັງຂອງນົມແມ່ນມັກໃຊ້ກັບນົມຂອງເດັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຄິດວ່ານົມຈະອ່ອນໆທັນທີ. ວຽກງານຂອງ Mama ແມ່ນເພື່ອອົດທົນ, ລໍຖ້າແລະຢູ່ສະຫງົບ. ຕາມປົກກະຕິໃນມື້ຕໍ່ມາສະຖານະການຈະເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງ, lactation ກັບຄືນໄປບ່ອນເປັນປົກກະຕິ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຕັມໄປດ້ວຍເຕົ້ານົມຈະທົນທານຫຼາຍ.
ອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ
ອາການເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນຍັງສາມາດສົ່ງມາພ້ອມກັບແມ່ທີ່ພະຍາບານໃນມື້ທໍາອິດຫຼືເຖິງອາທິດ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ. ມີການຕິດຕໍ່ທີ່ເຈັບປວດ, ສາຍພັນແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສາຍເຊືອກຂອງນາງ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຫລັງຈາກສອງສາມມື້. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການໃຫ້ອາຫານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຄິດວ່າມັນຜ່ານໄປ. ຖ້າແມ່ກິນອາຫານນັ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ນາງສາມາດເຄັ່ງຂຶມໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນຜ່ອນຄາຍ. ພາຍໃຕ້ເດັກມັນດີກວ່າການວາງຫມອນເພື່ອໃຫ້ແມ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກອດມືຂອງນາງອີກ, ຖືມັນ. ຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ໃຊ້ແລະໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງປິດບັງ, ແລະດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ແຂງແຮງ, ຜ່ອນຄາຍຕັນເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈັດຕັ້ງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ຖືກແກ້ໄຂ. ສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ບໍ່ແມ່ນການສູນເສຍຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຫວັງ, ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງນາງ - ເອົາໃຈໃສ່ກັບບ້ານມອມ, ເພື່ອຊ່ວຍແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ນາງ. ປົກກະຕິແລ້ວ 3-4 ອາທິດຫຼັງຈາກເກີດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່, lactation ແມ່ນຄົງທີ່, ທັກສະຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຊີວິດຈະກາຍເປັນການຄາດເດົາແລະຖືກແກ້ໄຂ.