- ເຫັດຂາວ 0,5 ກິໂລກໍາ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ຄີມ - 150 ມິນລິລິດ
- ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ດິນຫວານຫວານ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ພືດສະຫມຸນໄພເຜັດ - - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ (tarragon, marjoram, ຯ ລະຯ - ສິ່ງທີ່ຄືກັນກັບມັນ)
ດັ່ງນັ້ນ, ເຫັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະອະນາໄມຂອງ debris, ຖ້າສົດ, ແລະຂ້ອນຂ້າງຄວາມອ່ອນໄຫວໃນອົບອຸ່ນ, ຖ້າຫາກວ່າ frozen. ພວກເຮົາຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜັດຜັກຫອມຜັດໃສ່ໃນແຊ່ frying ທີ່ດີທີ່ຮ້ອນຫຼືຊອດ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ເພີ່ມ carrots, ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຟົດ, ຂົ້ວ, ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຕື່ມການເຫັດຟັກ. ໃຫ້ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອອກຈາກສິບນາທີດ້ວຍຜັກ. ຖ້າພວກເຮົາແຕ່ງກິນໃນແກງ - ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ໍາໃສ່ມັນ (ບໍ່ແມ່ນກັບແຄມຂອງ, ແນ່ນອນ!), ແລະຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນບ່ອນແຊ່ frying - ພວກເຮົາແຜ່ເນື້ອໃນຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນ້ໍາຕົ້ມ. ໃຫ້ແກງຈະປ່ອຍໃຫ້ 15-20 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. Solim ໃນຂະນະທີ່ gurgles ແກງໃນ stove, ພວກເຮົາຈະປອກເປືອກແລະຕັດມັນຕົ້ນ, ເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາຖິ້ມມັນເຂົ້າໃນເຕົາອົບແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງແກງໄດ້ຖືກປັ່ນໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຄີມແລະຕື່ມນ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນແກງ. ຕື່ມເຄື່ອງເທດ, ແຊງ, ອົບອຸ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ງາມໃນແຜ່ນແລະ sprinkle ແກງດ້ວຍ croutons. ວ່າທັງຫມົດ - ເປັນຄວາມຢາກອາຫານສຸກ!
ອາຫານ: 3-4