ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ທ່ານສາມາດກິນຜັກທຽມໃນທຸກຮູບແບບ. ຕົວຢ່າງ: ເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຜັກ. ດ້ວຍຄວາມເຢັນ, ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຜັກປະກອບດ້ວຍສານ bioflavonoids, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຜູ້ປ່ວຍຈາກອາການປວດແລະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຜັກທຽມສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ໃນແຜ່ນ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ Allicin ໃນການປຸງແຕ່ງອຸນຫະພູມໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
ຜັກທຽມມີ: ວິຕາມິນ A, B1, B2, C, PP, flavonoids, allicin, chromium, adenosine. ແລະປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມທີ່ໃຊ້ວຽກ, ເຊັ່ນ: saponins, steroids, ແຄຊຽມ, magnesium, potassium, cobalt, nickel.
ຜັກທຽມເພີ່ມການຕອບສະຫນອງຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັກເສບ, ຫູ, ໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຜັກທຽມກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງ insulin, ທໍາລາຍຮາກຟຣີ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular.
ຜັກທຽມປ້ອງກັນ hypertension. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກເນື້ອຫາຂອງໂຊຊຽມ. ຄຸນນະສົມບັດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງຜັກທຽມ, ເຊິ່ງປະຕິບັດຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງປອດອັກເສບ, staphylococcus ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ.
ຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ,
- ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສ;
- antitumor
- ປັບປຸງພືດແບັກທີເລຍ;
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ລົດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
- ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ;
- ຫຼຸດລົງ cholesterol.
ຜັກບົ່ວໃນສູດຂອງຢາພື້ນບ້ານ
ໃນປັດຈຸບັນໄປມົນເພື່ອ bow. ຜັກບົ່ວສໍາລັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຜັກທຽມແລະຍັງມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພວກເຮົາ allicin. ມັນຍັງ manifests ຕົວຂອງມັນເອງຫຼັງຈາກ shredding ແລະ 15 ນາທີ sludge. ໃນເວລາທີ່ຈໍານວນຂອງອາກາດເຢັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ປະກອບມີຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມປະຈໍາວັນໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມຫຼື 1/2 ຂອງແກ້ວ.
ຜັກບົ່ວທີ່ມີຢູ່, ທົ່ວໄປ, ແລະ "ກັບນ້ໍາຮັກ" ກັບພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່, ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອໄວຣັດຕ່າງໆ, ກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວ, stimulates appetite.
ຜັກບົ່ວຖືກເອີ້ນວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາການແພ້, atherosclerosis, hypertension, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້. ນ້ໍາຜັກບົ່ວຊ່ວຍປັບປຸງການທໍາງານຂອງຕັບ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ລະລາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະອື່ນໆ. ແລະມັນບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນ stuffed ມີສານທີ່ມີຄຸນຄ່າ: ວິຕາມິນ A, B, C, E, PP, phosphorus, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄອໂອດີນ, ກົດອິນຊີແລະອື່ນໆ.
ຜັກບົ່ວຂຽວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ມັນສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ຕະຫຼອດປີ: ໃນລະດູຮ້ອນ - ໃນສວນ, ໃນລະດູຫນາວ - ໃນບ່ອນ windowsill. ໃນປະສົບການທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຢາພື້ນເມືອງມີສູດປະສິດທິພາບແລະມີລາຄາຖືກທີ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
Atherosclerosis (sclerosis)
ໃຫ້ກິນຜັກບົ່ວ 1 ແກນ, ປະສົມກັບນ້ໍາຜຶ້ງ (1: 1) ແລະເອົາ 1 ບ່ວງ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ) 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ຫລັກສູດ - 1 ຫຼື 2 ເດືອນ.
ປອດອັກເສບ, ໄອແຫ້ງ
500 ກຣາມຂອງຜັກບົ່ວຟັກຖືກປະສົມກັບ 400 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານ, ຕົ້ມໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 3 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ເຢັນ. ຕື່ມ 50 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, stir, ງາມເຂົ້າໄປໃນປ່ຽງ, ປິດຝາແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ພວກເຮົາກິນ 4-6 ໂຕນຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄອແລະແຫ້ງແລ້ງ
1 ຫຼື 2 ຫົວຂອງຜັກທຽມແລະ 10 ແກ່ນຟັກແລະຕົ້ມໃສ່ 1/2 ລິດຂອງນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜັດ, ຈົນກ່ວາຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ 1 ບ່ວງ jam jam ຫຼື້ໍາເຜີ້ງ. ພວກເຮົາດື່ມ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງໆທຸກໆຊົ່ວໂມງສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ໃນຂີ້ເຫຍື້ອ, ພວກເຮົາຈອກຜັກບົ່ວ 1 ຫຼື 2, ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍານົມທີ່ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ 1/2 ລິດ (ຫ້າມຕົ້ມ), ຮຽກວ່າ 20 ນາທີຫຼື 30 ນາທີໃນບ່ອນອົບອຸ່ນ. ພວກເຮົາກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງອົບອຸ່ນຮ້ອນໃນຕອນກາງຄືນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ້ໍາຕົ້ມຮ້ອນທີ່ພວກເຮົາດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວນີ້, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຜ່ານ 3 ຫຼື 4 ມື້ໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.
ພະຍາດໂຣກຫີນໄຕ
50 ກຣາມຂອງຜັກບົ່ວຟັກ, ພວກເຮົາຈະຕື່ມເອົາ 1/2 ລິດຂອງ vodka, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 7 ຫຼື 10 ມື້, ພວກເຮົາຈະກັ່ນຕອງ. ພວກເຮົາກິນ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟກັບ 3 ບ່ວງນ້ໍາ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຜັກບົ່ວນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລວບລວມແກນຂະຫນາດນ້ອຍແລະດິນຊາຍ.
ດັງກະແສ, ໄຂ້ອັກເສບ
ໃນຂະບວນການອັກເສບ, ພວກເຮົາວາງຢູ່ໃນຮູດັງແລະຫູຂອງຕ່ອນຝ້າຍ, moistened ກັບນ້ໍາຜັກບົ່ວ.
Angina
ຊ່ວຍລ້າງຄໍຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນ 1: 1 ຂື້ນກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
Furuncles, spurs heel, pimples, abscesses
1 -2 ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອາຈົມໃຫ້ນົມ 100 ມກ, ໃຊ້ຜັກບົ່ວຮ້ອນໃຫ້ເຈັບ, ໃຊ້ຜ້າແພ.
Hemorrhoids (ພາຍໃນ)
ໃນຖ້ວຍດິນເຜົາຫນາ, ຈອກ 2 ລິດ້ໍານົມໃສ່ 4 ຫຼື 5 ແກນຂະຫນາດໃຫຍ່, ປິດແລະແຊ່ໃນເຕົາອົບຈົນກວ່າຈະອ່ອນລົງ. ປິດຫມໍ້ຫຸ້ມດ້ວຍຫມໍ້ໄມ້ທີ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອແລະອົບອຸ່ນຜື່ນໃນໄລຍະເວລາປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງນອກແລະພາຍໃນດ້ວຍ Vaseline ແລະໃຊ້ເວລາເປັນຢາລ້າງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຊ້ໍາຫລັງ 3 ວັນ.
Prostatitis and adenoma
1 ຈອກລ້າງໃສ່ແກ້ວຜັດຜັກໆໃສ່ນ້ໍາ 1/2 ລິດ, ຕົ້ມ 7 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 40 ນາທີ, ້ໍາຕານ. ເພີ່ມ 3 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, stir. ດື່ມ 1/2 ຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານສໍາລັບ 5 ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນສໍາລັບ 5 ມື້. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ກັບຄືນມາຈົນກ່ວາການປັບປຸງ.
ໃນໄລຍະພັກຜ່ອນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດການປິດເຫຼັກ. 200 ກຼາມເກືອແມ່ນສາມາດລະລາຍໃນ 2 ລິດຂອງນ້ໍາ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເອກະສານຜ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນບີບລົງເລັກນ້ອຍແລະປ່ຽນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ມີວິທີງ່າຍໆ - ພວກເຮົາກິນຜັກບົ່ວ 1 ຫຼື 2 ໃນຕອນກາງຄືນ. ແລະວ່າຜັກບົ່ວບໍ່ສະນັ້ນຮ້ອນ, ຕັດມັນແລະຖືມັນໄວ້ໃນເວລາ 2 ຫາ 3 ນາທີໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ເພີ່ມແກງສີຂຽວເລັກຫນ້ອຍແລະກິນເມັດຜັກທີ່ບໍ່ແປຮູບ (1/2 ຈອກ).
ເຈັບຫົວ
ຕັດ bulb ເຂົ້າໄປໃນວົງ, ຕິດພວກເຂົາກັບ nape, ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປໄວໆນີ້.
ການກິນອາຫານປົກກະຕິແລະເປັນປົກກະຕິຂອງຜັກບົ່ວ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ) ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertension, ຊ່ວຍໃຫ້ມີເລືອດຈາງ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ພະຍາດເບົາຫວານ.
ຊາວຝຣັ່ງກໍ່ສະເຫນີອາຫານຄ່ໍາຜັກບົ່ວ: ປະສົມຜັກບົ້ງປະມານ 2-3 ຜັກບົ່ວ, ຜັດສ້ອມດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມ, ຫມາກໂປມທີ່ມີຄວາມອີ່ມໃຈ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າຜັກບົ່ວສາມາດຊໍາລະລ້າງຈຸລັງຂອງສະຫມອງແລະຊັກຊ້າຂະບວນການຂອງພວກມັນ. ພວກເຂົາຍັງພົບວ່າການໃຊ້ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມໃນອາຫານເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ແຕ່ມີການປະຕິເສດຕໍ່ການກິນຂອງຜັກຫອມ: ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດຂອງອາການທາງກະເພາະລໍາໄສ້, ພະຍາດອັກຄີໄພຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສູດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.