ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມທີ່ສຸດ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ສູດສໍາລັບ teas ພືດແລະ decoctions ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ພຽງແຕ່ສັງເກດ: ຖ້າທ່ານເລືອກຫນຶ່ງຕົ້ມ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ສົມທົບກັບຄົນອື່ນ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຂອງພວກມັນຈະບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທຸກໆຄົນສາມາດມີຊາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດຫຼືເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດ - ແລະມີປະໂຫຍດແລະປະສິດທິຜົນພຽງແຕ່ສາມາດເລືອກໄດ້ໂດຍການທົດລອງເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ladies ທີ່ຮັກ, ແຂນທີ່ມີ pen ແລະໃບ - ແລະຂຽນສູດສູດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດສໍາລັບ teas ພືດແລະ decoctions ຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາແລະໃນຂະຫນານການອະນາໄມຮ່າງກາຍຂອງ toxins.
ຊາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ສູດທີ່ 2 ໂດຍສະເພາະສູດນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມອ້ວນ, ແລະວິທີທີ່ມັນກຽມພ້ອມແມ່ນງ່າຍດາຍ: ໃຊ້ເວລາ 50 ກຼາມ. ແກ່ນຂອງ prickly, gentian ສີຟ້າ, ດອກແລະໃບຂອງ wort St. John, ໃບ plantain, ໂກນຂອງ hops ແລະ yarrow. ໃນການປະສົມປະສານ, ໃຫ້ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນາວແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ (ເອົາ 600 ມລ). ທ່ານສາມາດດື່ມຊາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ 75 gr. ຕໍ່ມື້.
ສູດ 3: ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເປືອກເປືອກ (3 ສ່ວນ), ໃບກ້ຽວ (2 ສ່ວນ), ໃບ nettle (3 ສ່ວນ), ຮາກ calamus (1 ສ່ວນ). ການວັດແທກຫນຶ່ງບ່ວງຂອງປະສົມແລະງາມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (1.5 ຈອກ), ໃຫ້ມັນສໍາລັບ 4 ຊົ່ວໂມງແລະເມື່ອຍ. ຄວນກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນການນໍາໃຊ້ຖ້າທ່ານມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນພວກມັນ - ພະຍາຍາມເລືອກເອົາຕົວເອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕົ້ນຫຍ້າອື່ນໆ: ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ gastrointestinal, urolithiasis, ການຖືພາແລະການໃຫ້ອາຫານ, ການສູນເສຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.
ຢ່າເຮັດຊາຈາກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມາຮອດມື. ການດື່ມນ້ໍາຊາດັ່ງກ່າວຄວນມີຈຸດປະສົງ, ເຊິ່ງແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ - ຖ້າວ່າສະພາບການນີ້ຖືກພົບເຫັນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເກັບກ່ຽວຂອງຢາສະຫມຸນໄພໃດໆສໍາລັບຊາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຢາຂອງພືດແລະການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ເງື່ອນໄຂດຽວກັນນໍາໃຊ້ກັບການເກັບຊາທີ່ສົມບູນ.
ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງແລ້ວວ່າຢາສະຫມຸນໄພມີຢາຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ມີປະຕິກິຣິຍາ, expectorant, sedative ແລະ sedative, ໃນພືດໃດໆທີ່ມີຢູ່ໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຢູ່ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຕົວຢ່າງແມ່ນການເກັບກໍາ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍດອກແລະໃບຂອງ strawberries ປ່າທໍາມະຊາດ, oregano, ລືມ me -suffs ແລະ clover ຫວານ. ຊາສະຫມຸນໄພ, ການກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງການເກັບກໍານີ້, ມີພຽງແຕ່ຊຸດ killer ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ! ມັນອາດຈະບໍ່ເສຍຄ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນ - ເພື່ອຮັກສາໂຕນ!
Phenolic glycosides, ວິຕາມິນ C ແລະ E ມີຢູ່ໃນ oregano, ແລະໃນດອກແລະໃບຂອງ strawberries ປະກອບດ້ວຍທອງແດງ, ເຊິ່ງສະຫນອງການດໍາເນີນງານຄົງທີ່ຂອງຂະບວນການ regenerative intracellular. ສັງກະສີ, ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນແລະສິ່ງກີດຂວາງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ແມ່ນຢູ່ໃນເຊເລນ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງແລະຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. Donnik ໃຫ້ເຫລໍກ (hemoglobin) ກັບຮ່າງກາຍ, molybdenum ປັບປຸງສະພາບຂອງກະດູກ, ແຂ້ວແລະເລັບ. ການສູນເສຍ saponins (ມີຄຸນສົມບັດ expectorant) ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຊາສະຫມຸນໄພ, ເຮັດໃຫ້ບົນພື້ນຖານຂອງການລືມ, ບໍ່. ຜົນກະທົບທົ່ວໄປຂອງຊາສະຫມຸນໄພນີ້ສາມາດເອີ້ນວ່າການປະສົມກົມກຽວແລະຫມັ້ນທ່ຽງ, ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະພຽງແຕ່ cheering!
Decoction ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ - ທີ່ຈະເລືອກເອົາ?
ພືດທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງແລະໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດແມ່ນເປືອກເປືອກ. ໃນກໍລະນີ "nettle", ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, dandelion ເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຫ້ອງທົດລອງທາງຊີວະພາບຂອງຮ່າງກາຍ - ຕັບ.
ຂະບວນການຂອງການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຍາວແລະແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍຂັ້ນຕອນ: 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ dandelion ຟັກດີນແມ່ນ poured ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ມັນແມ່ນ insisted ສໍາລັບ 20 ນາທີ, ເຢັນ, ການກັ່ນຕອງແລະການກິນພາຍໃນ quart ຂອງຈອກເປັນ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຊາມີລົດຊາດທີ່ຂົມຂື່ນ, ເຊິ່ງສາມາດຖືກປິດສຽງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
ຄວາມສົນໃຈພິເສດຄວນຈະມີໂຮງງານອື່ນ - horsetail. ຈື່ໄວ້ວ່າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງກະດູກ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ - ລໍາແມ່ນຄ້າຍຄືກະດູກສັນຫຼັງ. ຊາຈາກ horsetail ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກພະຍາດຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອ, ຊຶ່ງມັກຈະຮ້າຍແຮງໃນພາກຮຽນ spring.
ເພື່ອສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ການໃຊ້ແກ້ວທະເລໃນແບບໃດກໍ່ຕາມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ມັນຈະຜະລິດການປະຕິບັດຕໍ່ໄປນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ thyroid, ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໂດຍລວມແລະຮັບປະກັນການສະຫນອງໄອໂອດີນ. Laminaria ຈືດໆຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະມີຜົນກະທົບທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, cystoseira warty ຍັງ approaches. ກະກຽມ broth ດັ່ງນັ້ນ: 1 tbsp. ບ່ວງຜັກບົ່ວເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ 1 ລິດ, ຕົ້ມ 5 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ເມື່ອຍແລະກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ, 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ແລະອີກສູດຫນຶ່ງອີກ:
1 ສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງຜັກເຫຍື້ອ, ໃບງ່າມ, ຜັກສະຫລັດປ່າໄມ້, ຫມາກພິກ, ເອື້ອຍ, ຫອຍແລະນ້ໍາຈືດຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກ 1 st. ການເກັບກໍາບ່ວງຂອງສອງຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນແອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລຸກໃສ່ໃນຜ້າຫົ່ມອົບອຸ່ນ, ຮຽກຮ້ອງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ເອົາເຄິ່ງແກ້ວ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫລັກສູດ - 2-3 ອາທິດ.
2. ເອົາສາມຕ່ອນຂອງ buckthorn, 1 ສ່ວນຂອງຮາກ dandelion, ຮາກຫຼື parsley ເມັດ, ໃບກ້ຽງແລະເມັດ dill. 3 ບ່ວງປະສົມປະສົມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະກົດ 4 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມຫນຶ່ງຈອກໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
3. ໃຫ້ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຮາກ burdock ແຫ້ງທີ່ມີແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມແລະແຕ່ງຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 10-20 ນາທີ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ້ໍາຕົ້ມນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມລະຫວ່າງອາຫານ.
ການນໍາໃຊ້ຄ່າທໍານຽມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບມືກັບຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ການສົມທົບການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນດີໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.