- ມີເມັດ - 250 ກຼາມ
- ມັນຕົ້ນ - 4 ຊິ້ນ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2-3 ສິລະປະ. ບ່ວງ
- ເກືອ - 0,5 st. ບ່ວງ (ເພື່ອລົດຊາດ)
- Coriander - 1-2 Pinch
- ໃບ Bay - 1-2 ຊິ້ນ
- ສີຂຽວ Dill, parsley - 50 ກຼາມ
ກວດເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດສໍາລັບແກງທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນຫຼັກຊັບ :) ພວກເຮົາສະອາດແລະມັນຕົ້ນ, ຕັດເປັນ cubes. ງາມເຂົ້າໄປໃນ saucepan ກ່ຽວກັບ 2 ລິດຂອງນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ,. ຫມາກເລັ່ນຖືກອະນາໄມ, ຂູດຂີ້ເຫຍື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂົ້ວເຂົ້າຂາວໃນຜັກ. ເຫັດຖືກອະນາໄມ, ຕັດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - cubes ຫຼືແຜ່ນ. ແລະຍັງອ່ອນ fry. ທ່ານສາມາດຂຸດເຫັດພ້ອມກັບຫມາກເລັ່ນ. ພວກເຮົາສົ່ງເຫັດແລະຫມາກເລັ່ນໃນຫມໍ້ເພື່ອມັນຕົ້ນ. Solim ພວກເຮົາແຕ່ງກິນປະມານ 10-15 ນາທີ. ຖ້າຜັກກາດໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ແກງຈະກຽມພ້ອມ. ຕື່ມການ coriander, ໃບ Bay. ສີຂຽວ, ຟັກລະອຽດແລະລ້າງແກງໃນໂຖປັດສະວະກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ອາຫານ: 5-6