ນໍ້າເຜິ້ງ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານພວກເຮົາຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະການປິ່ນປົວ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຢາປົວພະຍາດ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ. Hippocrates ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວແລະແນະນໍາໃຫ້ທຸກໆຄົນກິນທຸກໆມື້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານຫມໍຍີ່ປຸ່ນພິຈາລະນາ້ໍາເຜີ້ງເປັນຄົນຂອງຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ.


ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຜູ້ທີ່ຂົ່ມເຫັງນໍ້າເຜິ້ງປ່າ, ບໍ່ມີບັນຫາກັບລະບົບ vascular, ແລະມີຊີວິດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນເຜິ້ງທັງຫມົດ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຜິ້ງແມ່ນຢາທີ່ປະເສີດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດເຢັນ, ພະຍາດກ້າມເນື້ອ, ລະບົບປະສາດແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງການອັກເສບ.

Propolis ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາ. ມັນປິ່ນປົວບາດແຜ, ບາດແຜ, frostbite, tuberculosis pulmonary, ເຈັບຄໍ, mucous membranes ຂອງປາກ, ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃນຄີມຂອງຢາຖູແຂ້ວໄດ້.

ອາຫານເຜິ້ງແມ່ນອາຫານທີ່ມີສານປະສົມປະສານ multivitamins, ທາດໂປຼຕີນ, ເກືອແຮ່ທາດ, ທາດການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຮໍໂມນແລະໄຂມັນ. ພວກປະໂລຫິດ, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະຄວາມອ່ອນເພຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໂພເລ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບນໍ້າເຜິ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງດອກເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີແນວພັນທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກກ້ຽງ, ຜັກກູດ, ດອກໄມ້ສີຂຽວ, ປູນຂາວ, ຫວານ, ຝ້າຍແລະ buckwheat. ການເຕີບໂຕຂອງເຜິ້ງຈາກທີ່ເຜິ້ງເກັບກໍາລັງສີຂຽວແມ່ນຂຶ້ນກັບຊື່ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ປະຊາຊົນຮູ້ຈັກແນວພັນທີ່ຫຼາຍ, ແຕ່ແນວພັນຊ້ໍາແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍສານແຮ່ທາດ.

ໃນນໍ້າເຜິ້ງມີເກືອບ 60 ສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄົນຕົ້ນຕໍແມ່ນ fructose ແລະນໍ້າຕານ. ໃນ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງປະກອບດ້ວຍ 335 ພະລັງງານ. ້ໍາເຜີ້ງ accelerates ການ metabolism.

ເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງ

ການເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງຄວາມພະຍາຍາມພິເສດບໍ່ຈໍາເປັນ. ມັນບໍ່ຫາຍໄປ. ໃນກໍລະນີຂອງ candied ສາມາດເຮັດໄດ້, ຈອກນ້ໍາເຜີ້ງຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະມັນຈະກາຍເປັນແຫຼວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຖ້າຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງອາກາດແມ່ນສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າເຜິ້ງສາມາດສົ້ມ, ສະນັ້ນເກັບຮັກສາມັນດີກວ່າໃນສະຖານທີ່ແຫ້ງໃນກະປ໋ອງແກ້ວຫຼືອາຫານຂອງ aspen, poplar, alder ຫຼື linden. ຖ້າຖັງແມ່ນມາຈາກຕົ້ນໄມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າເຜິ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສີມ່ວງ. ຢ່າເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງໃນອາລູມິນຽມຫຼືພາຊະນະທີ່ປະຕິກິລິຍາເຄືອບ.

ອັດຕາການບໍລິໂພກຢາ

ເພື່ອເອົາຜົນປະໂຫຍດຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນມື້ທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ 100-150 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີກວ່າການຍ່ອຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼືສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນກັບຊາ, ນົມແລະນ້ໍາອຸ່ນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ເດັກຄວນໃຫ້້ໍາເຜີ້ງມີຫມາກ, ຊາຫຼືຫມູ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນຜັກບ່ວງນຶ່ງມື້.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້

ບາງຄົນມີອາການແພ້ຕໍ່້ໍາເຜີ້ງແລະ, ຫຼັງຈາກທີ່ກິນມັນ, ອາດຈະມີອາການຄັນ, ອາການເຈັບຫົວ, ດັງກະແສແລະອາການກະເພາະລໍາໄສ້. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດກິນນໍ້າເຜິ້ງໃນກໍລະນີໃດ. ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະກິນຢາທີ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດດັ່ງກ່າວ, ປຶກສາແພດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.

້ໍາເຜີ້ງເປັນສະຖານທີ່ທາງການແພດ

້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຢາທໍາມະຊາດທີ່ດູດຊຶມເຊື້ອ enzymes ຕ່າງໆ, ຈຸລິນຊີ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ຖືກທໍາລາຍ. ພວກເຂົາສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜແລະຂ້າເມັດຕ່າງໆ.

ມີບາດແຜ, ມີນໍ້າເຜິ້ງເພີ່ມເຂົ້າຕົ້ມແລະນ້ໍາຜັກ.

ສູດບາງຢ່າງທີ່ມີເນື້ອຫານໍ້າເຜິ້ງທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຕົນເອງໄດ້:

ຜົນກະທົບຂອງ້ໍາເຜີ້ງໃນລະບົບປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ

້ໍາເຜີ້ງມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາລ້າງງ່າຍ. ກິນ 70-100 ກຼາມໂດຍການທໍາລາຍມັນໃນນ້ໍາ.

ຜົນກະທົບຂອງນໍ້າເຜິ້ງໃນການແລກປ່ຽນຂອງສານ

ດ້ວຍຄວາມລອດຂອງຮ່າງກາຍ, ນໍ້າເຜິ້ງພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ສູດຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດວັນນະໂລກ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ດີຂຶ້ນ.

ກິນນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານຈະສາມາດເອົາມາໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ. ພວກເຮົາທັງຫມົດຮັກຫວານ, ແລະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີອາຫານ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມຕົວເອງ. ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດປ່ຽນແທນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຄ້ກແລະເຄັດລັບ.

ການນໍາໃຊ້ສູດທີ່ງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.