ມີທາງອອກ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຍິນຫລືຈື່ຈໍາວ່າພວກເຂົານໍາໃຊ້້ໍານົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໃນການຜະລິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມີຄໍາເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ນົມສໍາລັບຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ". ແລະສິດ. ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແຄຊຽມເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມ, ຜູກມັດໂມເລກຸນຂອງໂລຫະຫນັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີຜະລິດຕະພັນນົມທຸກມື້ໃນອາຫານຂອງທ່ານເຊັ່ນ kefir, ນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຢ່າງດີ.
ມັນເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີວິທີພິເສດພິເສດ. ມີວິທີການທໍາມະຊາດທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, sauna, ອາບນ້ໍາ, ທຸກຄົນເລືອກທີ່ຈະມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາລອຍ, ແລ່ນ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າເຄື່ອງຈັກເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນ: ຄັ້ງທໍາອິດ, ເລືອດໃນພວກມັນຖືກສັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົມລົງ. ນໍ້າຖ້ວມໄດ້ຖືກອະນາໄມດ້ວຍຕົນເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຕັບໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດແລ້ວ, ມັນສະຫມອງເລືອດຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງລໍາໄສ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ນໍາພາປະສົບການຊີວິດຊີວິດທີ່ບໍ່ສະດວກໃນການຖອກທ້ອງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຈໍານວນຂອງພວກເຂົາທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດໃນການກົດຫນີກົດ, ທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອາຫານມື້ລະຄວນຈະປະກອບມີຫມາກນາວ, ຫມາກກ້ວຍ, kefir, ພວກເຂົາ normalize ວຽກງານຂອງລໍາໄສ້ໄດ້. ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້.
ສໍາລັບການກັ່ນຕອງຂອງເຮືອຄວນປະກອບດ້ວຍອາຫານປະຈໍາວັນຂອງອາຫານທະເລ, ນ້ໍາປາ, ຜັກຕ່າງໆ, ຫມາກໄມ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ currant ສີດໍາ, ຫມາກນາວ, ແລະທັງຫມົດທີ່ມີວິຕາມິນ C, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເສີມສ້າງກໍາແພງຫີນຂອງເຮືອ.
ບັນທຶກກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນຊາຂຽວ, ຫມາກກ້ວຍແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການອຸທອນເພື່ອດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ທ່ານສາມາດນັ່ງລົງໃສ່ມັນ, ແຕ່ມີເຫລົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີ, ແລະບໍ່ມີລາຄາຖືກ. ແຕ່ຊາຂຽວແລະຫມາກກ້ວຍແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລາຄາຖືກ.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກຈັດລຽງດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດທໍາຄວາມສະອາດຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບມືກັບ nicotine, ເຫຼົ້າ, ນິເວດທີ່ບໍ່ດີແລະອາຫານທີ່ມີຄາໂລຫິດສູງ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ cleansing ຂອງຮ່າງກາຍຂອງ toxins ໄດ້? ຈາກຮ່າງກາຍ, ຝຸ່ນສະສົມສະສົມໃນໄລຍະປີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການທໍາງານຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກ cleansing ຮ່າງກາຍປັບປຸງສະຫວັດດີການ, ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຢູ່ເຮືອນແນວໃດ?
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພື້ນຖານຂອງອາຫານຄວນຈະເປັນຫມາກໄມ້, ເຂົ້າສາລີ, ຜັກສົດ. ຢ່າກິນເກີນແລະຍ້າຍຫຼາຍ. ເພື່ອຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວທ່ານເອງດື່ມ 2 ຫຼື 2, 5 ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອຕໍ່ມື້. ນ້ໍາຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເອົາແລະທໍາລາຍສານພິດ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງແກະ, ແລະອາບນ້ໍາຈະຊ່ວຍພວກເຮົາໃນນີ້. ເອົາອາບນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ, ອຸນຫະພູມນ້ໍາຄວນຈະເປັນ 37 ອົງສາ, ແລະໃນໄລຍະ 15 ນາທີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາອຸນຫະພູມໃຫ້ 41-45 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມອົບອຸ່ນແລະ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຊ້ໃນຕຽງນອນ. ເພື່ອປັບປຸງການເຫື່ອອອກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາດ້ວຍສີບົວຫຼືມີນາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊັດຕົວເອງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະນອນຢູ່ໃນຕຽງສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາໃນໄລຍະຊໍາລະລ້າງຂອງລໍາໄສ້, ບາງບ່ອນ 6 ຫຼື 10 ເທື່ອ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ດ້ວຍຫມາກໂປມ
ພາຍໃນ 30 ມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໂປມສອງຫຼືສາມຫມາກຂື້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກນີ້ 3 ຊົ່ວໂມງທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຫຍັງໄດ້, ແລະກິນທຸກມື້, ຕາມປົກກະຕິ. ຄາບອາຫານນີ້ cleanses ຢ່າງສົມບູນຂອງລໍາໄສ້ແລະລົບກ້ອນແກນ.
Cleansing the body
ການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງສະຕິປັນຍາທົ່ວໄປມັນກໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ໄດ້. ສໍາລັບການນີ້, ຫນໍ່ສົດຄວນໄດ້ຮັບການກົດແປ້ນອອກດ້ວຍເຄື່ອງແປ້ງຊີ້ນຫຼືເຄື່ອງດື່ມແລະກິນໃນມື້ທໍາອິດຂອງນ້ໍາ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແລະໃນມື້ທີສອງ 2 ໂຕນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ແລະໃນມື້ທີສາມຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ພວກເຮົາກິນ½ຈອກ. ຂັ້ນຕອນຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ມີເວລາ 10 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນສໍາລັບ 5 ມື້ແລະອີກ 10 ມື້.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ
ການກະກຽມການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂອງ wort St. John ຂອງ, stigmas ຫຍ້າ, sporrows, bearberry bearberry. ພວກເຮົາໃຊ້ຫຍ້າແຕ່ລະ 1 ບ່ວງແລະຕື່ມໃສ່ 2 ລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນ 10 ນາທີ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມ decoction ເຢັນ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, 1 ແກ້ວຕໍ່ເດືອນ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງ
ພວກເຮົາຈະລ້າງເຂົ້າຈີ່ 3 ແກ້ວດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ 5 ລິດແລະເພີ່ມ 2 ໃບຜັດໃບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືໃບຂຸ້ນ, 2 ຕາຕະລາງທີ່ຂ້ຽວໃບແຫ້ງຂອງ cranberries. ຕື່ມການປະສົມກັບ 4 ລິດຂອງນ້ໍາແລະໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ໂອວະແມ່ນຍືນຍັນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຕົ້ມຂອງ hips. ຈອກຫນຶ່ງຂອງ hips ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກະເພາະອາບນ້ໍາຈະເຕັມໄປດ້ວຍຈອກນ້ໍາແລະຕົ້ມໃນເວລາ 10 ນາທີ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຕົ້ມໂຍກປະສົມ, ເພີ່ມ 2 spores ພືດຜັກທຽມແລະ stigmas ສາລີ, ຕົ້ມ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢືນສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ຂອງ strain ໄດ້ broth ຜົນ, ຕື່ມການ້ໍາຕົ້ມ hip ສູງເມື່ອຍ. ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາທຸກໆມື້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນກ່ອນກິນອາຫານ. ໃນ 1 ມື້ພວກເຮົາຈະດື່ມ 50 ກຼາມ, ມື້ 2 - 100 ກຼາມ, ແລະໃນມື້ອື່ນ 150 ກຼາມ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 10 ວັນ.
ການກັ່ນຕອງຂອງເຮືອທີ່ມີ lemons ແລະຜັກທຽມ
ໃຫ້ຍ່າງຜ່ານແກງຊີ້ນ 4 ແກງແລະ 4 ຫົວຜັກທຽມທີ່ບໍ່ສະອາດ, ຍົກມວນມະຫາຊົນນີ້ເຂົ້າໄປໃນປອກ 3 ລິດແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນໃຫ້ປ່ອຍໃຫ້ 3 ມື້. ທຸກມື້ພວກເຮົາກະຕຸ້ນຫນັກ. ພວກເຮົາເຄືອບ້ໍາຕົ້ມແລະເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ພວກເຮົາກິນ້ໍາຕົ້ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 100 ກຼາມ, ຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະດື່ມນ້ໍາທັງຫມົດ. ເມື່ອທະນາຄານສິ້ນສຸດລົງ, ຈົ່ງເຮັດຖ້ວຍຕໍ່ໄປແລະເຮັດ 4 ເທື່ອ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອທີ່ມີຫມາກວານ
ໃຫ້ຂ້າມເກືອຫນຶ່ງກິໂລແມັດຂອງຫມາກ Walnut peeled ໂດຍຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ພວກເຮົາກິນ 1 ບ່ວງບ່ວງ, ພວກເຮົາດື່ມດ້ວຍນ້ໍາຈອກ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາຫຼັກເກັດຂອງແກ່ນຖືກສໍາເລັດ.
ຖ້າສໍາລັບບາງເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການທໍາຄວາມສະອາດກົນໄກຂອງຕັບແລະລໍາໄສ້, ແລະມີຂໍ້ບົກພ່ອງ - ຄວາມລຸນແຮງຮ້າຍແຮງ, ໂຣກມະເຮັງຕັບແລະລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ການແຜ່ກະຈາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍຄ່າຢາແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ມີຄ່າທໍານຽມຫຼາຍແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານສາມາດຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ.
1. ທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຕົ້ມຂອງ flax
ຜົນປະໂຫຍດ - ຕົວແທນເອົາສານພິດ, radionuclides, chemotherapy.
ການກະກຽມ. 12 ບ່ວງກາເຟຂອງເມັດ flax ຈະເຕັມໄປດ້ວຍລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ 10 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມ 40 ອົງສາແລະໃຊ້ໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນຂອງ 150 ມລ. ພວກເຮົາຮັບເອົາເຄື່ອງດື່ມຈາກ 12 ໂມງໃນຕອນບ່າຍ 12 ໂມງໃນຕອນເຊົ້າ.
ໄລຍະເວລາ. ໄລຍະການປິ່ນປົວມີເວລາ 2 ຫາ 3 ອາທິດ.
2. ການກັ່ນຕອງຂອງເສັ້ນໄຍກະດູກສັນຫຼັງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາສະຫມຸນໄພ.
ອົງປະກອບ - tansy, wormwood, ໃບ hay, ເປືອກຫຸ້ມ buckthorn, chamomile. ເມັດພືດຜັກ, ຮາກດອກດວງຕາ, ມິນ, ແມ່, ເມັດ, immortelle.
ການກະກຽມ: ໃຊ້ 1 ບ່ວງຜັກສະຫຼັດຕໍ່ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20 ນາທີຫຼື 30 ນາທີ, ພວກເຮົາຈະກັ່ນຕອງ. ຍອມຮັບລະຫວ່າງອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍໆ.
3. ເຮັດຄວາມສະອາດ ນ້ໍາມັນຕານ້ໍາຕານນ້ໍາມັນ ເບີ 1, ມີສາມຊະນິດຂອງນໍ້າມັນ: ຖົ່ວເຫລືອງ, ນ້ໍາມັນຜັກ, ນ້ໍາມັນຫອມ.
ຜົນປະໂຫຍດ. ນ້ໍາມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ກາຝາກກາຍເປັນປົກກະຕິໄດ້, ປົກກະຕິການລະຄາຍເຄືອງ, ການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ. ປາມເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວໂຣກ Adenoma, prostatitis, vision, ໃນການຮັກສາພະຍາດ vascular. ຊ່ວຍປິ່ນປົວສຸຂະພາບຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
4. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ນ້ໍາມັນຫມາກໂມ 2 ແມ່ນດີເລີດ. ນ້ໍາມັນນີ້ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ຜັກແລະຫມາກໂມ.
ຜົນປະໂຫຍດ. ຫລຸດຜ່ອນແລະຫລຸດຜ່ອນການດູດຊຶມ, ລົບຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ. ລົບລ້າງເຫດຜົນທີ່ສຸດຂອງການສ້າງກ້ອນຫີນ, ການທໍາລາຍແກ້ວ, ການປ່ຽນແປງອົງປະກອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງນໍ້າ. ເຫມາະສົມສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບຂອງພະຍາດ gastrointestinal ແລະພະຍາດຕັບ.
5. ການເກັບກໍາຂອງທິເບດສໍາລັບການລ້າງຮ່າງກາຍ
Composition ປົກກະຕິແລ້ວ, ການເກັບກໍາຂອງທິເບດປະກອບດ້ວຍໃບແລະຮາກຂອງ strawberries, bud birch, immortelle, chamomile, ດອກແລະ St. John ຂອງ wort.
ຜົນປະໂຫຍດ. ການເກັບລວບລວມພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຊໍາລະລ້າງ lymph ແລະເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮືອ, ລໍາໄສ້, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ. ມັນເອົາໂລດແລະເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ການເກັບລວບລວມເປັນປະໂຫຍດໃນການຕິດເຊື້ອ. ຜົນກະທົບທີ່ດີກ່ຽວກັບລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້. ການເກັບມ້ຽນທິເບດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງລະບົບ cardiovascular, hypertension, atherosclerosis, cleanse ເລືອດຂອງ cholesterol ແລະໄຂມັນ. ການປັບປຸງກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້.
ການເກັບກໍາຢາສະຫມຸນໄພຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ແລະຜູ້ທີ່ກິນຢາເຄມີ.
ການກະກຽມ. ພວກເຮົາໃຊ້ອົງປະກອບທັງຫມົດ 100 ກຼາມແລະຍ້າຍພວກມັນໃນເຄື່ອງກາເຟ. ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 1 ມື້, ເອົາ 2 ບ່ວງປະສົມແລະຈອກມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດ. ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກໃຊ້ແລ້ວ, ມັນຖືກກັ່ນຕອງແລະເອົາແກ້ວ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າຈາກ 5 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງ, ໃນຕອນແລງຂອງ 19 ຫາ 21, 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຄ່ໍາແລະບໍ່ກິນກ່ອນນອນ. ພວກເຮົາດື່ມການເກັບກ່ຽວສໍາລັບການ 2.5 ເດືອນຫນຶ່ງປີຕໍ່ປີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເກັບກໍາ 500 ກຼາມ.
6 Elderberry syrup ລ້າງ lymph ແລະເລືອດ, irreplaceable ໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ, stimulates ພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, contraindications - ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus.
7. ເຄື່ອງດູດກືນ Marsh cleanses lymph ແລະເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານ, ທໍາຄວາມສະອາດຂໍ້ຕໍ່ຈາກເກືອ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດ oncological, ດື່ມເປັນ broth ນ້ໍາ.
8. ຮາກຂອງມັນຝະລັ່ງແມ່ນວິ ທີແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ເອົາເກືອ. ຊາຈາກຮາກຂອງດອກດວງດອກແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ urolithiasis ແລະ cholelithiasis, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຝັງຂອງເກືອໃນ vertebrae ແລະໃນຂໍ້ຕໍ່ - osteochondrosis, polyarthritis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອື່ນໆ. 9. ດອກໄມ້ຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກມ້າແມ່ນ ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາຮໍໂມນໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາແລະຢາເຄມີບໍາບັດ. ຫມາກໄມ້ຫມາກມິນມ້າຊ່ວຍໃຫ້ມີໂຣກມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະແມ່ຍິງ, ປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຊໍ
ນັ້ນແມ່ນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພືດສະຫມຸນໄພ. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ, ມັນຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ແລະໃນການສະຫລຸບ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນຕະຫຼອດຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນການຊໍາລະລ້າງກາຍເປັນນິໄສແລະດຽວກັນສໍາລັບທ່ານເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດ, ເປັນການຂັດແຂ້ວ. ມີສຸຂະພາບດີ.