- ກຸ້ງປາແຊນມອນ - 650 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- Dill (bundle) - 1/2 Pieces
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Lime - 1/2 Pieces
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຕົວຈິງແລ້ວ, ສານຫນູຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະເຂົ້າໃຈ - ບໍ່ມີຫຍັງ superfluous. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕັດ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ fillets salmon. ປະມານຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດຕໍ່ຊັງຕີແມັດ, ດີກວ່າເລັກຫນ້ອຍ. ປົນປາທີ່ປົນກັບພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໄມ້, ນ້ໍາຈືດແລະ 1 ເມັດ. ຂອງນ້ໍາເວີ. ຜັກບົ່ວ, pepper ແລະປົນກັນດີ. ພວກເຮົາຮ້ອນເຖິງນ້ໍາມັນມະກອກໃນເຕົາຂົ້ວ (ຫຼືຜັກ, ເຊິ່ງແມ່ນ). ພວກເຮົາປະກອບອອກຈາກການຜະສົມຜະຫຼິດຊີ້ນຜົນຜະລິດຊີ້ນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຜ່ລາມອອກໃນແຊ່ frying, fry ຈົນກ່ວາ crust ໃນຫນຶ່ງຂ້າງ. ພວກເຮົາປ່ຽນນ້ອຍໆ, ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອໄປຂ້າງນອກ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 3-4