ເດັກນ້ອຍຈະເລີນເຕີບໂຕແລະມີນ້ໍາຫນັກ 400-500 ກຼາມ. ຜິວຫນັງສີເຫຼືອງຂື້ນໄດ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຂົນອ່ອນໆ, ເຊິ່ງຊ້າລົງ. ສຽງອ້ອມຂ້າງ, ຖ້າພວກເຂົາມີ loud loud, ສາມາດ scare ເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງ. ປອດໄດ້ກະກຽມລ່ວງຫນ້າສໍາລັບລົມຫາຍໃຈຄັ້ງທໍາອິດ, ລາກເຄືອຂ່າຍຂອງເຮືອ.
ປະຕິທິນການຖືພາ: 23 ອາທິດ - ການເຕີບໂຕຂອງເດັກ
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາທິດທີ 23 ຂອງການຖືພາ, 50-60 ການເຄື່ອນໄຫວຫາຍໃຈຕໍ່ນາທີ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເມື່ອລົມຫາຍໃຈໃນປອດມີນ້ໍາຈືດພຽງເລັກນ້ອຍແຕ່ມັນບໍ່ຫນ້າຢ້ານເພາະມັນຈະແຊ່ໃນແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ຫາຍໃຈຕະຫລອດເວລາ, ແຕ່ມີເວລາຄຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຊົ່ວໂມງ, ເພາະວ່າລາວຍັງຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້.
ສ່ວນທັງຫມົດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງດີ: ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃຫຍ່, ອາຫານທ້ອງແລະກະເພາະອາຫານ, ຕັບແລະກະຕ່າຂີ້ກະເທີ່. ການເຮັດວຽກຂອງ hematopoiesis ແມ່ນຢູ່ໃນກະດູກຫັກສີແດງ, ຕັບ, ຕ່ອມລູກຫມາກແລະຕ່ອມ thymus.
ປະຕິທິນການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງແມ່ແມ່ນແນວໃດ?
ຮອບມອມແລະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ (5-7 ກລ). ໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກອາການເຈັບຫົວ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຂົາຕ້ອງຢຸດ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ບໍ່ແຂງແຮງ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີບັນຫາໃຫມ່ - ການໄຄ່ບວມຂອງຂາ. ບັນຫາແມ່ນວ່າຍ້ອນການປ່ຽນແປງໃນອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງເລືອດ, ຈຸລັງຍັງຮັກສານ້ໍາອີກຕໍ່ໄປ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກົດດັນຂອງມົດລູກຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດໄຫຼລົງຊ້າຂອງເລືອດໃນຂາ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ແລະຮ້ອນ, ການໃຄ່ບວມມັກຈະເຂັ້ມແຂງ. ບັນຫານີ້ຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແຕ່ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນພະຍາຍາມຢູ່ດົນເກີນໄປ, ຍືດຂາແລະຍົກເວລານອນໃນເວລານອນ. ການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດແລະຫຼັກຊັບທາງການແພດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າລືມເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນສະຖານະການແລະຄວາມຕ້ອງການທັນທີສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຄວນຢູ່ຫ່າງຢູ່ໃນເວລານີ້. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມ, ການກິນອາຫານທີ່ມີເກືອສູງແມ່ນສັດຕູຂອງທ່ານ! ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ chip, ອາຫານກະປ໋ອງ, ແຕງເກືອ, ແລະອື່ນໆ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າເກືອສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະຮັກສາແຫຼວແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີບັນຫາ. ຖ້າໃບຫນ້າແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍເລີ່ມມີການໃຄ່ບວມ, ຄວນປຶກສາແພດ.
ຖ້ານ້ໍາອອກ
ຖ້າເຄື່ອງຊັກຜ້າໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຂ້າງເທິງ, ມີສອງຄໍາອະທິບາຍ: ມັນແມ່ນນ້ໍາຈືດໆຫຼືນ້ໍາຈືດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງຄັ້ງທໍາອິດມີສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຍື່ອກະດູກໃນຊ່ວງຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ນ້ໍາທັງສອງສາມາດ dribble constantly ຈາກຊ່ອງຄອດ, ແລະການໄຫຼເຂົ້າໃນນ້ໍາເປັນ.
ຈະເປັນແນວໃດຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ?
ແລະບໍ່ຕ້ອງການຂຽນຈົດຫມາຍເຖິງລູກຂອງທ່ານບໍ? ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານມັນໃນຫຼາຍໆປີ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະສໍາຜັດກັບເດັກທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ພະຍາຍາມອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍເຖິງທ່ານທີ່ຈະດໍາເນີນຊີວິດໃນຕົວທ່ານເອງ, ວິທີທີ່ທ່ານເຫັນຊີວິດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມະຫັດສະຈັນຂະຫນາດນ້ອຍເກີດມາ. ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຮ່ວມກັນ, ວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແຍງມັນຫຼືກ່ຽວກັບມັນ, ຄືກັບສັດທີ່ນ້ອຍທີ່ຍັງຢູ່ໃນທ້ອງ, ທີ່ຮັກແພງທຸກຄົນ. ຢ່າລືມຂຽນວ່າມັນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່, ຍ້ອນວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງ.
ແລະທ່ານສາມາດແຕ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍາກທີ່ຈະສະແດງອອກໃນຄໍາເວົ້າ. ຫຼືວາງຈາກຮູບທີ່ຖືກຕັດຈາກວາລະສານ, ການປະທັບໃຈ. ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຮູບພາບແລະຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະເວລາຖືພາ. ທ່ານກໍ່ສາມາດສ້າງອັນລະບັ້ມໄດ້ໂດຍໃຊ້ມັນທັງຫມົດ.
ຄໍາຖາມທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບອາທິດທີ່ 23 ຂອງການຖືພາ
ແມ່ຍິງຖືພາມີການປ່ຽນແປງໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະມີຫຍັງແດ່? ແນ່ນອນ, ມັກຈະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນອາຫານທີ່ຜ່ານການລໍາໄສ້ບໍ່ແມ່ນ 52, ແຕ່ 58 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜຈະຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກວ່າມີນ້ໍາຕານທີ່ຫນ້ອຍທີ່ຜະລິດ. ແຕ່ຄວາມຕ້ອງການໃນອາຫານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຈາກພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງໂລກແລະວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄົນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫວານແລະເກືອ, ແລະຄົນທີ່ມັກດິນເຜົາແລະຖ່ານຫີນ.