27 ອາທິດຂອງການຖືພາ - ອາດຈະມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນ, ຊຶ່ງຖືກກໍານົດຫຼາຍໂດຍນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກແລະຈໍານວນຂອງນ້ໍາອະມິໂນດ. ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາເກືອບບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແລະຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ນໍ້າຫນັກຈະກັບຄືນໄປຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານບໍ່ສາມາດນັ່ງອາຫານໄດ້ທັງໃນເວລາເກີດລູກແລະໃນໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ປະຕິທິນການຖືພາ: ການພັດທະນາຂອງເດັກ
27 ອາທິດ - ນີ້ແມ່ນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ, ຫຼື 7 ເດືອນ, ປະຕິບັດສອງເດືອນຕໍ່ມາຈະເປັນກອງປະຊຸມທີ່ລໍ້າຫນ້າຍາວກັບເດັກນ້ອຍ. ເຊິ່ງສໍາລັບເວລານີ້ໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາທີ່ຍາວນານແລະໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວເຖິງ 34 ເບິ່ງ, ແລະໃນນ້ໍາຫນັກໄດ້ປະມານ 900 gr. ໃນອາທິດທີສອງເຈັດ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ພັດທະນາແລະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທໍ່ປອດສານພິດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງພຽງພໍ, ແຕ່ໃນກໍລະນີເກີດລູກກ່ອນໄວ, ພວກເຂົາສາມາດທົດແທນສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍອຸປະກອນພິເສດ.
ເດັກໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນປຸ່ມແລະຂາ, ທີ່ເຂົາສາມາດເຄື່ອນໄຫວແລະແມ້ກະທັ້ງກໍາແຫນ້ນນິ້ວມືແລະຕີນໃນປາກຂອງລາວ, ມີໄລຍະເວລານອນແລະ wakefulness.
ຕາຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ໃນໄລຍະການຖືພາຂອງ 27 ອາທິດ, ເດັກຍັງບໍ່ເຫັນຫຍັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເປີດແລະປິດຕາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນໄລຍະນີ້ທັດສະນະແມ່ນພຽງແຕ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ປະຕິທິນການຖືພາ 27 ອາທິດ: ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຍິງ
ໃນໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງການຖືພາແມ່ຍິງສາມາດສະເລ່ຍເຖິງ 13 ກິໂລ. ການເພີ່ມເຕົ້ານົມຢ່າງມີໄນສໍາຄັນ, ອາດຈະມີການໄຫຼເລັກນ້ອຍຈາກຕ່ອມນົມ.
ໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ - ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກໄດ້ເຕີບໂຕຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະການຍືດຍືມຂອງມົດລູກໃນລະບົບ vascular ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
ພະຍາດໃນຊຸມເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາແລະມາດຕະການຄວບຄຸມ
ຄວາມເຈັບປວດໃນມື
ໃນແມ່ຍິງທີ່ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວແບບຊ້ໍາ ໆ ເລື້ອຍໆດ້ວຍມື, ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີແລະຄວາມເຈັບປວດໃນພື້ນທີ່ຂອງມື.
ການສະກົດຂອງມື
ໃນເວລາກາງຄືນ, ການໃຄ່ບວມຂອງມືອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລານອນ. ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?
- ໃນເວລານອນ, ພະຍາຍາມເອົາຕໍາແຫນ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານໃສ່ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ;
- ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຍົກຄວາມຫນັກແຫນ້ນ;
- ປະກອບມີໃນອາຫານວິຕາມິນ B6;
- ໃນເວລາທີ່ມີອາການບວມແນະນໍາໃຫ້ຍົກມືແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົານ້ອຍລົງ, ຕາມກົດ, ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ;
- ຖ້າທັງຫມົດຂອງວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຮັກສາ.
cramps ຂາ
ຖືກສັງເກດເຫັນໃນໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມຂອງການຖືພາ, ສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການໃຊ້ທາດໂປຼຕຼອໍແລະຄວາມຂາດທາດແຄນຊຽມໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມອຶດອັດ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ spasms ຂອງຂາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາປິ່ນປົວທີ່ມີທາດການຊຽມແລະປະຖິ້ມອາຫານທີ່ມີໂພຊະອຟ - ຊີ້ນ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດຜ່ອນການຊັກຂອງຂາເນື່ອງຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຫນຶ່ງສາມາດປະຕິບັດວຽກງານແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍ:
- ນອນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານ, ງໍຕີນຂວາຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າແລະດຶງກັບຈອກຂອງທ່ານ, ງຽບຕີນຂອງທ່ານ. ການເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບຂາທີສອງ, ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຊ້ໍາ 2-4 ເທື່ອ. ເມື່ອປະຕິບັດວຽກນີ້, ຮ່າງກາຍຄວນຜ່ອນຄາຍ, ບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ;
- ການນວດຕີນຂາລົງໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງຈອນ;
- ບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບບັນຫາ.