- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ
- Laurushka - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຈືດ - 3 ຊຕມ. ບ່ວງ
- ໄວຂາວຂາວ - 1/4 ຖ້ວຍ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- cumin - 2 ບ່ວງກາເຟ
- paprika - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1-1 / 2 ບ່ວງກາເຟ
- ຊ້ອນ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ປີກໄກ່ - 1 ກິໂລໂຣ
- ກິ່ງງ່າຂອງ thyme - 10 ຊິ້ນ
ໃນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຍົກເວັ້ນໄກ່ແລະ thyme. ເພີ່ມປີກໄກ່ແລະ thyme, ປະສົມ, ດັ່ງນັ້ນປີກໄດ້ຖືກປົກຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍ marinade ແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ເອົາໄປຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ປີກໄກ່ຂົ້ວໃສ່ແກງຈົນຮອດທອງສີນ້ໍາຕານ, ປະມານ 15 ນາທີ (ປ່ຽນເປັນສີ).
ອາຫານ: 4