ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ parsley, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງ culinary, ແຕ່ວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນຢາປົວພະຍາດ. Parsley ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, C, B1, B2, PP, K, ແລະຍັງມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: phosphorus, potassium, calcium, iron, magnesium, zinc.
ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ.
ໃນ parsley ມີ enzymes ທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ, inulin, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດ. ການນໍາໃຊ້ parsley ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. Chlorophyll, ເຊິ່ງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ parsley, ຄວບຄຸມທີ່ສໍາຄັນໃນຂະບວນການການຊົດເຊີຍຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ. Parsley ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ລະບາຍແລະລະບົບທາງຍ່າງອາຈົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດກະດູກພຸນແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic. ສານທີ່ມີຢູ່ໃນ parsley ເລັ່ງການຜະລິດ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ peristalsis ລໍາໄສ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, parsley ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ກະເພາະອາຫານກະທັນຫັນ, gastritis ຕໍ່ກັບພື້ນຖານຂອງອາຊິດຕ່ໍາ, ແລະຍັງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານດ້ວຍການຍ່ອຍສະຫຼາຍຊ້າ.
ນ້ໍາຫມາກຂີ້ຜຶ້ງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມໄທລໍແລະຕ່ອມຂົມ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ vasoconstrictive, ຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ການກະກຽມນ້ໍາ, parsley ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ຟັກລະອຽດແລະຜ່ານການ juicer ຫຼື grinder ຊີ້ນ.
ໃນປະຈໍາເດືອນທີ່ເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະຫມໍປະຈໍາເດືອນ, ການຕົ້ມຫຼືການແພ້ຂອງ parsley ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸມໃສ່ 1 ສ່ວນຂອງຕົ້ນຫຍ້າຂຽວແລະ parsley ລົງເປັນ 20 ສ່ວນຂອງນ້ໍາ. ການໃຫ້້ໍາຕົ້ມຄວນຈະເປັນເວລາສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານສໍາລັບ 1/4 ຈອກ. ຊັບສົມບັດກ່ຽວກັບອາຈົມທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນນ້ໍາຫມາກຂີ້ແປ້ງປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກຖົ່ວໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ (ພຽງພໍສໍາລັບ 75 ມລ).
Decoction ຂອງ parsley ແມ່ນໄດ້ນໍາໃຊ້ເພື່ອອະນາໄມເສັ້ນເລືອດ, ຂໍ້ຕໍ່, ຕັບແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດຈາກເກືອ. ການກະກຽມ decoction ນີ້, ທັງ greenery ຂອງພືດແລະຮາກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. Parsley ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ລະອຽດຟັກສີຂຽວ, rub root ໃນ grater ໄດ້. ຈອກຂອງ slurry ຜົນສໍາເລັດງາມໃນ saucepan ມີສອງແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນເວລາ 10 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການພັກຜ່ອນສອງວັນ, ຫຼັງຈາກດື່ມອີກ 10 ມື້.
Parsley ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍນອກ. ມັນສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ, ບາດແຜແລະການບາດແຜ, ຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບຂອງຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງປາກຂອງປາກ. Kasha ຈາກໃບຂອງ parsley ຊ່ວຍໃຫ້ມີການບາດເຈັບແລະການກັດຂອງມ້າແລະເຜິ້ງ. ຍັງ parsley ເປັນລົມຫາຍໃຈທີ່ສົດຊື່ນທີ່ດີເລີດແລະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.
ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມງາມ.
Parsley ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈໍານວນຫຼາຍເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດຂອງຜິວຫນັງ. ສີຂີ້ເຖົ່າຂີ້ເຜີ້ງມີປະສິດທິພາບສີຂາວ, ສົດຊື່ນແລະສີສັນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາຮອຍແດງແລະອາການໃຄ່ບວມ, ປົກປ້ອງ wrinkles ແລະຊ່ວຍຜ່ອນສິວ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜິວຂາວແຫ້ງ:
- ້ໍາເຜີ້ງ: ຟັກຮາກແລະ parsley. 1 ບ່ວງກາເຟຄວນໄດ້ຮັບການຈອກດ້ວຍສອງຈອກນ້ໍາແລະຕົ້ມສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ເຢັນແລະໄຫຼ. ເຊັດຫນ້າຜິວຫນັງແລະຄໍກັບຕອນເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
- ້ໍາຕົ້ມ: ຊໍ່ຂອງ parsley ຄວນໄດ້ຮັບການຕີ, ງາມສອງຈອກນ້ໍາເຢັນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງ, ້ໍາ. ໃຊ້ວິທີດຽວກັນກັບຕົ້ມ.
- ຫນ້າກາກທີ່ມີເນີຍແຂງກະປ໋ອງ: ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຂີ້ຜຶ້ງ, ນ້ໍາມັນຜັກແລະນ້ໍາຈືດ. ຕື່ມ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງເນີຍແຂງບໍ່ມີໄຂມັນ. ສໍາລັບເວລາ 15-20 ນາທີ, ນໍາໃຊ້ມະຫາຊົນກັບໃບຫນ້າທີ່ສະອາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ຫນ້າກາກທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ: ຟັກແລະຜັດແປ້ງ. ເມື່ອນ້ໍາອອກມາ, ປົນ 1 ບ່ວງກາເຟກັບ 1 ບ່ວງສົ້ມສົ້ມ. ນໍາໃຊ້ກັບຜິວທີ່ສະອາດ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜິວຂາວ:
- ້ໍາຕານ: 1 ບ່ວງແປ້ງ parsley ງາມ 1 ຈອກນ້ໍາ. ຕົ້ມ 15-20 ນາທີ. ເຢັນ, ແຊ່ນ້ໍາແລະປົນກັບ 1 ແກ້ວເຫລົ້າຂາວ. ເຊັດຫນ້າແລະຄໍ.
- ຫນ້າກາກທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ: ປະສົມນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຂອງ parsley, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍາຫມາກນາວ. ນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ຫນ້າກາກມີ flakes: grind ໃນ grinder ກາເຟ flakes "Hercules". ປະສົມກັບ 2 ບ່ວງນ້ໍາຊຸບ parsley ອົບອຸ່ນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບ gruel. ໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ 15-20 ນາທີໃນໃບຫນ້າທີ່ສະອາດດ້ວຍຊັ້ນຫນາ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດທຸກປະເພດຜິວຫນັງ:
ລ້າງ parsley, ຟັກ, ງາມນ້ໍາເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ເຢັນແລະໄຫຼ. ສີຂຽວຫໍ່ຢູ່ໃນຫີນແລະຕິດກັບໃບຫນ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົມນ້ໍາຫນ້າໃສ່ຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າຂົນຫນູ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສິວ: ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າທີ່ສະອາດດ້ວຍນ້ໍາມັນ parsley, ເອົາໃຈໃສ່ກັບສູນກາງຂອງການອັກເສບ.
ຫນ້າກາກຈາກຮາກຂອງ parsley ຊ່ວຍໃນການລົບລ້າງການ ໄຄ່ບວມຂອງຫນັງຕາ . ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຮາກຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ຜ່ານແກ່ນຊີ້ນແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕາ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ການລ້າງຜົມດ້ວຍ ຕົ້ມຂອງ parsley ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສ່ອງແສງ.
ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການ ປວດຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາແຂໍງ ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນນີ້, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາດື່ມເພື່ອກະກຽມກ້ອນ, ຕົ້ມຫຼື້ໍາຕົ້ມຂອງ parsley. ຫຼັງຈາກຖູ້ມໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື້ນໃນເວລາ 15-20 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະນໍ້າມັນທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.