- ຊ້ອນເຂົ້າຫນົມຫວານ - 1 ຊິ້ນ
- Wheat Flour - 1/4 Cups
- flour corn - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຊອດຫວານຂອງປະເທດຊິລີ - 1/2 ຈອກ (ບວກ 1 ບ່ວງສໍາລັບການຫຼ່ຽງ)
- ຕື້ນ - 1 ຊິ້ນ
- zucchini - 1/2 Pieces
- ຫມາກພິກແດງສີແດງ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ໄກ່ຕົ້ມ - 1 ແກ້ວ
- Mozzarella cheese - 2/3 Cups
- ຖົ່ວດິນ - 1/4 ຈອກ
- fresh cilantro-2 st ບ່ວງ
- ສົດ basil - 2 ສິນລະປະ. ບ່ວງ (ທາງເລືອກ)
1. ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 260 ອົງສາ. ງາມຜັກຜັກບົ່ວ. ຕັດ zucchini ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. ແກະໄກ່ຕົ້ມ. ຂອບໃຈ cheese ໄດ້. ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ. 2. ເອົານ້ໍາເຂົ້າຂົ້ວໃຫ້ມີເສັ້ນຜ່າກາງ 30 ຊຕມແລະຄວາມຫນາປະມານ 8 ມມ. ເອົາເຈ້ຍໃສ່ແຜ່ນເຈຍ, ລົ່ນດ້ວຍແປ້ງສາລີ. ຂໍຂອບໃຈກັບແປ້ງສາລີ, pizza ຈະມີ crust crispy delicious. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງມີນໍ້າສົ້ມຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຊິວຊິລີທັງດ້ານຂີ້ຝຸ່ນ. 3. ເອົາຜັກຫອມຜັກທຽມແລະ zucchini ຢູ່ເທິງສຸດ. 4. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍໄຂ່ແດງແລະແກງ. 5. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍເມັດ Mozzarella. 6. ເອົາເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາອົບແລະກິນເບຍປະມານ 15 ນາທີ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພິຊຊ່າໂດຍບໍ່ຕິດຕົວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການຕື່ມຂໍ້ມູນອາດຈະເຜົາໄຫມ້. ຫຼັງຈາກ pizza ໄດ້ຮັບສີທອງຮອບຂື້ນ, ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບ. 7. ທາງເທີງກັບຊີ່ Chile ຕື່ມ, sprinkle ກັບຖົ່ວດິນດິນແລະ cilantro ສົດ. ຖ້າຕ້ອງການ, ໃຫ້ decorate pizza ທີ່ມີ basil. ຕັດ pizza ເປັນຕ່ອນແລະຮັບໃຊ້.
ອາຫານ: 4