ມັນຝະລັ່ງຫນຸ່ມທີ່ມີ tarragon ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ

ໃນອາຫານຈາກມັນຕົ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນ " ສ່ວນປະກອບ ສອງຂອງພວກເຮົາ :

• ເຫລົ້າຂາວ - 1 ແກ້ວ
• ໄກ່ໄກ່ - 1/2 ຈອກ
• ມັນຕົ້ນ - 0.5 ກິໂລກໍາ
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
• Tarragon (tarragon) - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ສີດໍາ pepper ດິນ - 1 ບ່ວງກາເຟ

ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາຫານຈາກມັນຕົ້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນ "ເຂົ້າຈີ່ທີ່ສອງ" ຂອງພວກເຮົາ. ມັນຕົ້ນ, ຫນື້ງ - ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແລະຖ້າມັນຍັງເປັນມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ສຸດ. ການກະກຽມ: ້ໍາເຜີ້ງປະສົມ broth ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວຢູ່ໃນຫ້ອງລຸ່ມຂອງ steamer ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ເອົາປຸຍມັນຕົ້ນອ່ອນໆໃສ່ໄອນ້ໍາ, ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 14 ນາທີ. ເອົາມັນຕົ້ນໃສ່ອາຫານ, ໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ, ຕື່ມເກືອແລະສີດໍາ pepper ດິນເພື່ອລົດຊາດ, sprinkle ກັບດິນ tarragon ແລະທັນທີໃຫ້ບໍລິການ.

ອາຫານ: 2