- sweet potato-2 Kilogram
- ແຖບ bacon - 4 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- flour-25 Art ບ່ວງ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຖົ່ວເຫຼືອງມິກສີດໍາ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ນົມ - 2 ຈອກ (ເນື້ອໃນໄຂມັນຕ່ໍາ)
- Parmesan cheese - 5/4 Cups
1. ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 175 ອົງສາ. ປອກມັນຕົ້ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ເອົາຜັກກາດໃນຖ້ວຍໃຫຍ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 5-10 ນາທີ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. 2. ໃນຂະນະດຽວ, ຈົ່ງຕົ້ມ bacon ໃນເຕົາແກະຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາ crisp. ໃສ່ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍເພື່ອຫລອດໄຂມັນ. ຕັດ bacon ເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. 3. ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະຈືນຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ປະສົມກັບແປ້ງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະຈືນຈົນກ່ວາຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງຜັກ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper. 4. ຕື່ມ້ໍານົມແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາການປະສົມຫນາເລັກນ້ອຍ. 5. ຂະຫຍາຍຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນຕົ້ນໃນຫວານ. ສະປູນກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ bacon ໄດ້. ງາມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະສົມຜັກບົ່ວແລະນົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງມັນຕົ້ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, sprinkle ກັບ bacon ທີ່ຍັງເຫຼືອແລະງາມຍັງເຫລືອ. 6. ສີດຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ຜັກຫອມ. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 20 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ. ສົ່ງທັນທີ. ຄໍາແນະນໍາ: ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານນີ້ລ່ວງຫນ້າ, ໃຫ້ກວມເອົາມັນແລະເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນມື້ຫນຶ່ງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອນຢູ່ 160 °ໃນເຕົາອົບໃນ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຝາປິດແລະສືບຕໍ່ frying ຈົນກ່ວາອາຫານໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8