ວິທີການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ?

ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນສໍາລັບຫລາຍໆເຫດຜົນ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີອາຍຸ, ການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະໂພຊະນາການ, ການຂາດນ້ໍາແລະການແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ, ການຖືພາ, ການຕິດຕໍ່ກັບລະບົບນິເວດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງມື້ນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະແກ້ໄຂສະຖານະການ. ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ສາມາດກັບຄືນມາຜິວຫນັງເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຊ້າຍແລະເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນແລະລຽບງ່າຍ.

ນ້ໍາມັນສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ໃນທໍາມະຊາດ, ມີນໍ້າມັນຫຼາຍໆໄຂ່, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສົງໃສວ່າບາງພືດສາມາດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກໃນການຜະສົມນ້ໍາມັນຫຼືໃສ່ຫນ້າກາກເຮືອນສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າ, ສີຄີມ, ສະບູແລະແຊມພູ. ມູນຄ່າຂອງນໍ້າມັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍອົງປະກອບຂອງມັນ: ຈໍານວນວິຕາມິນ, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະສານທີ່ໃຊ້ໃນຊີວະສາດອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່ານ້ໍາມັນຜັກສາມາດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູໃນຈຸລັງຜິວຫນັງ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຊນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດປະກາຍໄຟຟ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ນ້ໍາມັນບາງຊະນິດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ຍັງມີນ້ໍາມັນ, ຊຶ່ງບໍ່ມີຫຍັງເປັນປະຕິບັດ.

ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນເອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ. ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະລະພາວະໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການປ້ອງກັນຈາກການຮັງສີ ultraviolet ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ; ຜິວຫນັງຈະມີຄວາມຊຸ່ມ, ສົດແລະອ່ອນ; ຮອຍຍິ້ມຂະຫນາດນ້ອຍຈະຖືກລອກອອກ, ແລະຜິວຫນັງຈະດີຂື້ນ.

ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງນ້ໍາມັນ peach, ພວກເຮົາຍັງຮູ້. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະໃຫ້ສີຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະອາດ, ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນ. ເຈົ້າຂອງນ້ໍາມັນເປືອກຜິວທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເສຍຫາຍຈະເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າມັນສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ, ປັບປຸງສະພາບຂອງເຍື່ອເມືອກ.

ປົກກະຕິແລ້ວນ້ໍາມັນເປືອກມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ - shampoos, balms, ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມ. ໃນເຄື່ອງສໍາອາງຂອງເດັກນ້ອຍຍັງມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງ.

ນ້ໍາ Apricot ປະຕິບັດປະມານດຽວກັນແລະເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງໃດໆ.

ນ້ໍາມັນເບຕົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຟົດຟື້ນ, ແຫ້ງແລະເປືອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເພາະວ່ານ້ໍາມັນບໍາລຸງລ້ຽງແລະຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໃຫ້ດີ. ນ້ໍາມັນຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງຢູ່ທົ່ວຕາ. ນ້ໍາມັນຜັກບອນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາການແດດ. ແລະຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຖືກປະສົມກັບ 5-6 ຢອດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະການປະສົມປະສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກິນອາບນ້ໍາແລ້ວທ່ານຈະປັບປຸງໂຕນຂອງຜິວຫນັງແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ.

ນ້ໍາມັນເຊື້ອສະຫມຸນໄພຈະເຫມາະກັບຜິວຫນັງໃດໆ. ນ້ໍາມັນກໍາຈັດອາການຄັນຄາຍ, ອາການປວດ, ການອັກເສບ, ອາການຄັນແລະປັ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນອີ, ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜິວຫນັງກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນແລະ supple. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ couperose ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງມັນ.

ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຍັງສາມາດນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນວອນນັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຫມູມີລາຄາບໍ່ແພງ, ສະນັ້ນຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການດູແລຜິວຫນັງ.

ພວກເຮົາຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບບາງຢ່າງ, ແຕ່ຍ້ອນການພົວພັນການຄ້າ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດປະກອບມີນ້ໍາມັນເຫລົ່ານີ້ໃນການດູແລຜິວຫນັງແລະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ - kokum, ນ້ໍາມັນຂອງ Garcinia ອິນເດຍ. ນ້ໍາມັນນີ້ຖືກແຍກອອກຈາກແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕໃນພາກຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງປະເທດອິນເດຍ. ມັນໄດ້ຮັບໂດຍການກົດເຢັນ. ນ້ໍາມັນ stimulates ການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການ overdrying. ນ້ໍາມັນ Garcinia ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານທາງການແພດສໍາລັບການປິ່ນປົວແຜ, ເປືອກແລະຮອຍແຕກ.

ນ້ໍາເຂົ້າຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງ. ໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນເຂົ້າຈາກເຂົ້າສາລີ. ນ້ໍາເຂົ້າຈ້າວແລະຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວ, ມີຜົນກະທົບໃຫມ່, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຍັບຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ. ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາເຂົ້າໄດ້ປະກອບມີ squalene, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວຫນັງສໍາລັບການເຜົາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມແລະປົກກະຕິ. ນ້ໍາມັນຖືກດູດຊືມໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ຂັດເລັບ. ນ້ໍາເຂົ້າຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສີຂີ້ຝຸ່ນແລະເປັນວິທີການສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບອາຫານທັງຫມົດທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ຍ້ອນວ່າມີຫຼາຍໆຄົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໃນຮ້ານປົກກະຕິ.

ແກງ Buckwheat ຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາດົນນານເພື່ອຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານັກໂພຊະນາການກໍ່ໄດ້ຮຽກວ່າມັນຕ້ານການເກົ່າແກ່. ຈາກແກ້ວ buckwheat ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ porridge, ແຕ່ຍັງອາຫານອື່ນໆ. Buckwheat ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ routine - ມັນແມ່ນ flavonoid, ເຊິ່ງຮັກສາ elasticity ຂອງ collagen ແລະ slows ຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ໄດ້.

Silicon, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ silicon ແມ່ນອົງປະກອບຂອງໄວຫນຸ່ມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ຊິລິໂຄນພົບເຫັນຢູ່ໃນປະເພດເມັດ, ເຂົ້າຫນົມ, ບາງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້. ກະລໍ່າປີ, carrots, ແຕງ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ເມັດ, ແກ່ນຂອງເມັດພືດ.

ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສະແດງເຖິງຄວາມຂາດທາດເຫຼັກ. ທາດເຫຼັກແມ່ນພົບຢູ່ໃນ buckwheat ແລະ oatmeal, ໃນຊີ້ນສີແດງແລະຕັບ, ໃນ yolk ໄຂ່, ໃນຊີ້ນງົວແລະ rabbit. ໃນຫມູ, ໄກ່ແລະແກະຍັງມີທາດເຫຼັກພຽງແຕ່ເນື້ອໃນຂອງມັນແມ່ນນ້ອຍກວ່າ.

Selenium ຍັງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ມັນປົກປ້ອງມັນຈາກອິດທິພົນທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍທີ່ສຸດ. Selenium ພົບເຫັນຢູ່ໃນປະເທດ Brazilian ແລະຫມາກພ້າວ, sardines ແລະ tuna, ໃນອາຫານທະເລ, ຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນຫມູ, ຕັບ, ຜັກທຽມ. ໃນໄຂ່, ເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ.

ສັງກະສີ, ທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານທະເລແລະປາ, ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜິວຫນັງຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ສັງກະສີຍັງພົບຢູ່ໃນເຊື້ອລາ, ເຂົ້າສາລີ wheat, ຕັບອ່ອນ, ຊີ້ນງົວ, ເມັດຜັກ, ຫມາກກ້ວຍ, ເຫັດແລະຫມາກຖົ່ວ.

ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນມັນໃນສະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ດົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບ. ທ່ານກຽມອາຫານຕົວທ່ານເອງ, ລວມທັງອາຫານທໍາມະຊາດແລະສົດຂອງອາຫານຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ກິນອາຫານເຜັດແລະນໍ້າເຜັດ; ຂົ້ວ, ໄຂມັນ, ເກືອແລະຫວານ. ພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍແລະນອນ. ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນອາກາດ. ເລືອກດິນຟ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ.