ວິທີທີ່ຈະເອົາຮອຍຂີດຂ່ວນຢ່າງລະມັດລະວັງ

ແນ່ນອນວ່ານີ້ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກໆຄົນ - ພຽງແຕ່ທ່ານຈະໄປຫາກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນຫຼືພັກຜ່ອນທີ່ວາງແຜນເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບບ່ອນທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດ. ແຕ່ຖ້າຜັດເມັດສາມາດເຊື່ອງໄວ້ໄດ້ໂດຍການແຕ່ງຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຮອກຈະຍາກທີ່ຈະປົກຄຸມ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ການປ້ອງກັນ

ບາງຄົນໄດ້ຮັບການບາດເຈັບຈາກການສໍາຜັດນ້ອຍທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໆປະສົບກັບການຂັດແຍ່ງກັບວັດຖຸທີ່ແຂງດ້ວຍຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນ້ອຍລົງຕໍ່ການໂຈມຕີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບເສັ້ນເລືອດ, ເພາະວ່າມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຂອງພວກເຂົາວ່າທ່ານຈະມີຮອຍຂີດຂ່ວນ.
ເພື່ອໃຫ້ຝາຂອງເຮືອກາຍເປັນຫນາ, ທ່ານຕ້ອງການວິຕາມິນ C, ສະນັ້ນດື່ມຕົ້ມຜັກທຽມ, ກິນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວແລະຫມາກເລັ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາປະຈໍາວັນແລະນວດພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມັກຈະໃຊ້ເວລາຕີໃນເວລາທີ່ກໍາລັງປະເຊີນກັບມຸມແຫຼມຂອງເຟີນີເຈີ.

ໃນກໍລະນີທີ່, ເຖິງວ່າຈະມີການລະມັດລະວັງທັງຫມົດ, ລະຄາຍເຄືອງຍັງສືບຕໍ່ປາກົດ, collisions ກັບເຟີນີເຈີແລະສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິ enviable, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມ oculist ແລະ neurologist, ເນື່ອງຈາກວ່າສາເຫດຂອງສະຖານະການນີ້ອາດຈະເປັນສາຍຕາແລະ vestibular ອຸປະຕິເຫດ.

ການປິ່ນປົວບາດແຜ

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງ hematoma, ທ່ານຄວນຮູ້ວິທີປິ່ນປົວຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການລະບາດໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະຢາເສບຕິດ "Badyaga" ໃນຮູບແບບຂອງເຈນ. ການປະຕິບັດຂອງມັນແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບທາງອາກາດ exfoliating ແລະ regenerating. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົ້ງນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດເຮັດມ້ວນໄອໂອດີນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄດ້ໄວຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການນໍາໃຊ້ແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ໃບຜັກກາດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະເອົາເມັດອອກ. ແຕ່ໃບຜັກກາດຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານສາມາດກໍານົດໃບກະລໍ່າປີທັງຫມົດ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະອ່ອນລົງ. ທ່ານສາມາດເຮັດ gruel ຈາກຜັກກາດ. ມັນເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ - ໃບກະລໍ່າປີໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ມັນກວມເອົານ້ໍາຕົ້ມ, kneaded ແລະ superimposed ໃນເຂດບັນຫາ, ມີການສ້ອມແຊມກັບ dressing gaze ໄດ້. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໃນເວລາ 30-40 ນາທີ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີປິ່ນປົວຟອຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໄວ. ບົນພື້ນຖານທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ Vaseline ຫຼືສີຄີມໄຂມັນອື່ນໆ, ຕື່ມ 2-3 ປະລິມານນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ calendula, myrrh, marjoram ແລະ chamomile. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບເຂດບັນຫາທີ່ມີຊັ້ນຫນາແລະປະໄວ້ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກດ້ວຍຈຸລັງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວບາດແຜນີ້ດ້ວຍນໍ້າຢາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຫນັງບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າຜິວຫນັງມີອາການປັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດການປິ່ນປົວໃນແບບນີ້.

ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕີແລະກະທຽມຍັງບໍ່ທັນໂດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດໍາເນີນກິດຈະກໍາທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງ hematoma. ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບແມ່ນການນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຢັນຈາກໂລຫະ, ເຊັ່ນ: ຫຼຽນທອງແດງກັບບ່ອນທີ່ມີຜົນກະທົບ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນໄດ້, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ນີ້ຈະເອົາອາການບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະຖານທີ່ຂອງຜົນກະທົບຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງການລະເຫີຍ. ການກະກຽມພ້ອມທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແມ່ນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

Bruises ສ່ວນຫຼາຍມັກມາຈາກຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິລາ, ເຕັ້ນຮໍາຫຼືມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບການທ່ອງທ່ຽວ, ພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກການບາດເຈັບ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າຮອຍຂີດຂ່ວນສາມາດຊ່ອນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຮອຍຂີດຂ່ວນເຊິ່ງມັນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຢາ. ຖ້າອາການເຈັບປວດຈາກກະບອກສີນ້ໍາຕານແມ່ນແຫຼມເກີນໄປ, ແລະອາການເຈັບບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປຫຼາຍມື້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະພົບແພດ.