ສະຫລັດຜັກ

ຫມາກພິກຖືກອະນາໄມຢ່າງສົມບູນຂອງເມັດແລະລໍາ, ແລ້ວລ້າງມັນແລະຕັດເກືອ ສ່ວນປະກອບ:

• ຫມາກເລັ່ນ - 5 ຊິ້ນ
• ຫມາກພິກຫວານ - 3 ຊິ້ນ
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ (ຕົ້ມ)
• ແຕງ - 2 ຊິ້ນ (ເກືອ)
• mayonnaise-4 st ບ່ວງ
• Mustard - 2 ບ່ວງກາເຟ
• parsley greens - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ຫມາກພິກຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງແກ່ນແລະລໍາຕົ້ນ, ແລ້ວລ້າງມັນແລະຕັດອອກເປັນແຖບ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບແຕງ, ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ແລະໄຂ່ແລະ 2 ຫມາກເລັ່ນ - ຊິ້ນ. ຫມາກເລັ່ນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງ, scalded, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສູນເສຍຜິວຫນັງ. ຕັດຫມາກເລັ່ນໃນແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາແກ່ນອອກ. ເນື້ອຫນັງຂອງຫມາກເລັ່ນແມ່ນຖືກຕັດດ້ວຍຜັກກາດແຫຼມ. Mayonnaise ແມ່ນປະສົມກັນກັບ mustard. ເພື່ອປະສົມປະສານຜົນ, ເພີ່ມຫມາກເລັ່ນ, ເກືອແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມກັບເຄື່ອງປົນເປື້ອນ. ສົມທົບຜັກທີ່ມີໄຂ່ແລະລະດູການທີ່ມີປະສົມ mayonnaise, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົມ. ເຮັດສີຂຽວສະຫຼັດ.

ອາຫານ: 10