ສະຫຼັດຂອງຫມາກເລັ່ນຂົ້ວ

ການກະກຽມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ. ເອົາແຜ່ນເຂົ້າໄປໃນຜັກທຽມ. Quaternary ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ການກະກຽມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ. ເອົາແຜ່ນເຂົ້າໄປໃນຜັກທຽມ. Quarters ຕັດຫມາກເລັ່ນ. ໃນກະທະໄຟເຜົາ, ພວກເຮົາຮ້ອນນ້ໍາມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການ sprig ຂອງ thyme ແລະຜັກທຽມຟັກ. ເອົາໃຈໃສ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຜົາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຂົມຂື່ນແລະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດສະຫຼັດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາ constantly ປະສົມມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຫມາກເລັ່ນໃນແຊ່ frying ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຫມາກເລັ່ນແມ່ນຂົ້ວໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ (ປະມານ 5-7 ນາທີ), ຕັດເນີຍແຂງເປັນ cubes. ພວກເຮົາເອົາຫມາກເລັ່ນຂົ້ວໃສ່ແຜ່ນຫນຶ່ງ, ຕື່ມເຂົ້າຜັດແປກໆ. Solim, pepper. ຕື່ມການ parsley ຟັກແລະການຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນ. Bon appetit!

ອາຫານ: 1