- Bulb - 1 ຊິ້ນ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຫຍ່)
- ຜັກທຽມ - 4-5 Zubchikov
- Celery - 2 ຊິ້ນ
- ສີຂຽວ Chile - 2-3 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ຖ້ວຍ
- ຫມາກເລັ່ນ - 380 ກຼາມ
- ມັນຕົ້ນ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາໄກ່ - 7 ຈອກ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
ຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດຜັກບົ່ວ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຮູບໃນເບື້ອງຊ້າຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈອກ 4-5 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, celery ແລະ chop ມັນຕົ້ນພ້ອມກັບ chili. ເອົາເຕົາແກະໃສ່ເຕົາໄຟແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນແອ. ໃສ່ໃນນ້ໍາມັນມະພ້າວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ. ປິດຝາປິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ chili ແລະຫມາກເລັ່ນຟັກແລະມັນຝະລັ່ງ. ອອກຈາກຫ້ອງອີກ 15-20 ນາທີ. ເຮັດໄດ້ເມື່ອມັນເບິ່ງຄືກັບຮູບຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ. ຕອນນີ້ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະເກືອ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບອີກ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແກງແມ່ນກຽມພ້ອມ.
ອາຫານ: 4