Marinara sauce

Preheat pan ແຊບໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເພີ່ມຜັກທຽມ. ທັນທີທີ່ຜັກທຽມເລີ່ມປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບ ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 5-6 ສິລະປະ. ບ່ວງ
• ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ (ຟັກ)
• ຫມາກເລັ່ນ - 450 ກຼາມ (ຂັດໃນຄວາມບໍລິສຸດ)
• parsley-3 st ບ່ວງ (ຂັດ)
• ໃບ oregano - 2 Art. ບ່ວງ (ຂັດ)
• ເກືອ, ຫມາກພິກ - 1 ຊິ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ

Preheat pan ແຊບໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເພີ່ມຜັກທຽມ. ທັນທີທີ່ຜັກທຽມເລີ່ມປ່ຽນສີ, ເພີ່ມຫມາກເລັ່ນ, ເກືອແລະຫມາກພິກ, ແຕ່ງກິນ 20-25 ນາທີ, stirring ເລື້ອຍໆຈົນກວ່າຊອດຊຸ່ມຫນາຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ນ້ໍາຊອດຫນາ. ໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ອອກ. ໃນເວລາທີ່ຍັງມີຄວາມພ້ອມ, ເພີ່ມ parsley ແລະ oregano. Stir. ເອົານ້ໍາເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃຊ້ສໍາລັບໃຊ້ແລ້ວ.

ອາຫານ: 10