Omelette ກັບຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຂຽວ

ງາມຜັກຜັກບົ່ວຂຽວ. finely chop the parsley ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ພວກເຮົາທໍາລາຍໄຂ່, ຍັງມີ ສ່ວນປະກອບ ເພີ່ມເຕີມ :

• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
• Parsley - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 20 ມິນລິລິດ
• ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ງາມຜັກຜັກບົ່ວຂຽວ. finely chop the parsley ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ພວກເຮົາທໍາລາຍໄຂ່, ຍັງມີຜັກບົ່ວຫມູແລະຜັກບົ່ວຂຽວ. ພວກເຮົາປະສົມມັນດີ. ພວກເຮົາຮ້ອນນ້ໍາມັນຜັກໃນແຊ່ຂົ້ວ, ຫຼີກເວັ້ນການປະສົມໄຂ່ຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນມັນ. Solim, pepper. ຂັດໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ້ຽງທັງສອງດ້ານ. Bon appetit!

ອາຫານ: 1-2