ສະຫຼັດດ້ວຍໄຂ່ແລະຜັກທຽມ

Crackers, ຖ້າບໍ່ມີ, ສາມາດໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ມີທາດແຂງເລັກນ້ອຍ ສ່ວນປະກອບ:

• ໄຂ່ແຂງຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ
• ໃບສະຫຼັດ - 50 ກຼາມ
• Rye crunches-3 st ບ່ວງ
• ເມັດ Parmesan - 50 ກຼາມ
• Mayonnaise-3 Art ບ່ວງ
• ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
• ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

Crackers, ຖ້າບໍ່ມີ, ສາມາດໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບຂອງເຂົ້າຈີ່ rye ແຂງເລັກນ້ອຍ. ລ້າງໃບສະຫຼັດ, ເອົາມັນຂຶ້ນແລະໃສ່ໃນໂຖ. Parmesan ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ - ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຕົ້ມແຂງຕົ້ມໄຂ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ. ໃຫ້ວາງໄຂ່, biscuits ແລະ cheese ໃນໃບ lettuce, ແລະປະສົມກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີ mayonnaise dressing ປະສົມກັບຜັກທຽມຟັກ, ເກືອແລະ pepper. ແລ້ວ!

ອາຫານ: 1